Portugal: RETIRO DE IYENGAR YOGA – com Aidan Love e Sine Ozsoy – Vila Nova de Poiares (Coimbra)
Vila Nova de Poiares | 10-11 Fevereiro, 2018
RETIRO DE IYENGAR YOGA – com Aidan Love e Sine Ozsoy por BmQ em Vila Nova de Poiares – Coimbra.
Um Fim-de-Semana Intensivo de Iyengar Yoga, com aulas práticas, teóricas, filme, alimentação vegetariana & saudável, conversas, caminhadas e muito mais.
O wokshop inclui: 9 horas de aula prática, 2 horas de aula teórica, 3 refeições, dormida em uma linda casa tradicional portuguesa do século passado e muito mais, veja a programação abaixo. Venha conhecer ou aprofundar sua prática nos ensinamentos incríveis de BKS Iyengar com Aidan Love e Sine Ozsoy (www.chala-yoga-ayurveda.com).
PROGRAMA…
Sábado:
10h30 – 13h30 – aula de ásana (posturas de pé & flexões para frente)
13h30 – 14h30 – almoço
14h30 – 15h – conversa sobre Iyengar & Iyengar Yoga
15h – 16h30 – filme
16h30 – 18h30 – aula restaurativa & pránáyáma
19h – jantar, fogueira, tempo livre, caminhada
Domingo:
7h – 8h – pránáyáma
8h30 – 9h30 – pequeno almoço
9h30 – 10h30 – tempo livre
10h30 – 13h30 – aula de ásana (torções & retroflexões)
13:30 – Almoço ligeiro e despedida
ONDE…
Extensão rural do BmQ, em Vila Nova de Poiares, a 30 min de Coimbra.
Transporte: organizamos a partilha de carros. Quando se inscrever, receberá informação nesse sentido.
Material…
Levar: manta, bloco e caneta, calçado para o campo e para dentro de casa, flores e boa disposição!
Vagas limitadas.
+Info: Para mais informações e inscrições, contacta a equipa BmQ.
Orientação: Adrien Love e Sine Ozsoy
Sobre Adrien Love e Sine Ozsoy
Aidan e Sine são ambos professores IJ2 Iyengar Yoga certificados com muitos anos de experiência de ensino e prática, que começaram os seus percursos em Londres com a frequência de aulas de Iyengar Yoga. Sine também é um consultora ayurvédica.
Aidan, depois de ter residido em Istambul em 2009, onde deu aulas regulares no Yogasala em Etiler, no Yogatime em Sisli e noutros estúdios durante oito anos, fixou-se em Coimbra em 2017 e actualmente continua o seu outro trabalho como músico / produtor e também como diretor da Heliotrope Yoga Holidays.
Informações e Inscrições
91 544 83 03
239 403 624
info@bmqbylaralima.com
Início: Sáb, 10-Fev-2018 – Fim: Dom,11-Fev-2018
Email: info@bmqbylaralima.com – Web: www.bmqbylaralima.com – T: 91 544 83 03
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