Portugal: Retiro de Yoga de Verão – em Sesimbra – com Rita Cachaço
Sesimbra | 22-24 Junho, 2018
Retiro de Yoga de Verão por Rita Cachaço – Hatha Yoga Dinâmico em Sesimbra.
Um fim de semana de Yoga de Verão!
Praia, piscina, Yoga, Natureza e tempo livre para Ti!
Quando ?
22 a 24 de Junho, 2018 (início: 6ª feira dia 22 às 18h00; final: Domingo dia 24 à tarde)
Quem pode participar ?
É um retiro aberto a qualquer aluno, mesmo com pouco tempo de prática. Não é um retiro de avançados ou iniciantes.
O que vamos fazer durante o fim de semana ?
Vamos praticar Yoga, meditar, e relaxar. Teremos Yoga duas vezes por dia (uma de manhã cedo e outra ao final do dia), e vamos explorar áreas como Pránáyáma (técnicas de respiração), e Yoganidrás (relaxamentos mais profundos e conduzidos). Vamos fazer uma sessão de Yoga na praia, caminhadas e meditações na natureza (dependendo das condições climatéricas).
Entre as actividades e refeições, os praticantes terão tempo livre para aproveitar da melhor forma: passear, descansar, praia, piscina ou simplesmente ler e relaxar num ambiente tranquilo.
(a praia do Meco fica a 30 minutos a pé, 5 minutos de carro da casa)
Onde ?
O espaço é no Meco, afastados de Lisboa para desligarmos do dia a dia, mas suficientemente perto para não se tornar uma viagem demasiado cansativa.
Conheçam o espaço: www.casadopateo.com
Valor
- 190¬ incluindo alimentação, estadia e todas as actividades.
- Para reservar lugar necessário dar 50% do valor – 95¬ – até final de Maio, sendo o restante pago no fim de semana do retiro
Os interessados devem escrever-me solicitando o nib para transferência do valor.
+Info: Qualquer dúvida ou informação que precisem:
r_cachaco@hotmail.com / 91 401 86 20
Início: Sex, 22-Jun-2018, 18:00 – Fim: Dom, 24-Jun-2018, 16:00
Email: r_cachaco@hotmail.com – Web: www.ritacachaco.com – T: 91 401 86 20
Veja também: Eventos relacionados
Category: Sem categoria
