Portugal: Linguagem do corpo I – A Minha Base – com Be On Yoga – Joana
Lisboa (Anjos) | 08 Dezembro, 2018
Linguagem do corpo I – A Minha Base – com Be On Yoga – Joana em Lisboa (Anjos).
Este será o primeiro de um ciclo de workshops que irão acontecer, para já serão 3 nesta época até ao Verão de 2019.
Neste primeiro workshop vamos tomar consciência dos pés, pernas e alinhamento da bacia.
Criar a nossa base, perceber o porquê de durante aula o professor insistir tanto na forma como o pé assenta, a forma como activamos os músculos, a forma como alinhamos a nossa bacia.
Não são manias, nem preciosismos, são objectivos de querer que cada um usufrua o melhor possível de uma prática que vai mais além do sair apenas de uma vida sedentária, uma prática que tem por objectivo que te conheças cada vez mais e que saibas cada vez melhor como podes melhorar a tua postura e consequentemente a tua qualidade de vida.
Início: Sáb, 08-Dez-2018, 15:00 – Fim: 18:30
Email: yoginijoanagiao@gmail.com – Web: yogaliveacademy.pt
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