Portugal: FORMAÇAO em INSTRUCTOR(A) de SHAKTI YOGA DANCE – Algarve
Sesmarias – Praia da Galé – Albufeira (Faro) | 01-08 Março, 2019
FORMAÇAO em INSTRUCTOR(A) de SHAKTI YOGA DANCE – Algarve por Centro Padma Yoga em Sesmarias – Praia da Galé – Albufeira (Faro).
Descobrir Shakti é acordar a nossa sabedoria interior!
Ser uma Yogini é a maior meta espiritual para todas as mulheres. É o caminho para se tornar uma com a Deusa dentro de nós e para trazê-la na expressão para elevar o mundo que é realmente sua criação. No entanto, não é uma aparência exterior, mas um estado de energia interna e êxtase que faz com que a Yogini. Ela não pode ser manipulada, definida ou mesmo nunca totalmente conhecido
Ela é poder feminino (força/energia) criativo, de manifestação e transformação/transcendência que está latente nas mulheres (e interior, inconsciente nos homens). O Poder que oferece liberdade pessoal, paz interior e conquistar uma vida com prosperidade e principalmente realização espiritual, assim, sendo capaz de interferir objetivamente na condição ambiental, social e cultural em que vivem.
Para ter acesso a esse Poder e sabedoria, a mulher precisa integrar a shakti, a ter o controle e saber canalizar a Shakti para nossa própria felicidade e do mundo que nos rodeia.
Quando integrada à mulher, a Shakti a liberta, verdadeiramente, das limitações e condicionamentos mentais, físicos, pessoais, culturais e de sistemas convencionais que exploram e ocultam sua energia e poder. Curar seu corpo, sua mente e transcender.
Esse poder, na mulher é simplesmente a energia que está dispersa e desorientada. Quando dominada, direcionada e orientada se torna energia inteligente, consciente, sábia, a ser utilizada para o auto-conhecimento, desenvolvimento e despertar da consciência plena. Quando dominado e canalizado de forma harmónica, esse poder liberta as mulheres das limitações impostas pelo modo de vida convencional, pela cultura e pelos próprios condicionamentos mentais e físicos. .
O Curso de Shakti Yoga Dance respeita os 8 passos do Yoga clássico, pois foi criado por mim, tendo assim influências das linhagens tântrica e integral, e da minha experiência na dança (danças africanas e latinas e das terapias holísticas, como o Reiki e a Massagem Thai). Nesta formação aprenderá as técnicas do Yoga dance (yoga artístico na Índia) e a criar muitas coreografias com as suas posturas de Yoga de uma maneira fluída e divertida, para além de danças étnicas. O Deus Shiva veio à terra como bailarino: a dança, o movimento do corpo e o Yoga estão muito interligados, e a Shakti é a deusa criadora, a energia vital que está adormecida dentro de nós.
Ambas as abordagens são complementares: o Yoga propõe uma abordagem espiritual da vida; a dança exprime a energia criativa através do corpo. Descubra a energia dentro de si, a sentir o seu corpo e desenvolva o seu lado espiritual e criativo!
A dança é uma maneira pura e natural de expressar o nosso ser. A alma reflecte-se quando estamos em contacto intimo com nós próprios através do movimento. Quando nos movimentamos livremente, sem medos, a mente relaxa e transcende. O nosso corpo solta-se e liberta-se de tensões. Através do som e dos diferentes ritmos vamos ultrapassar os limites e entrar num certo transe.
Quando entramos em contacto com o Universo começamos a perceber que somos UM. A dança é terapêutica e faz-nos ligar-nos ao nosso Eu Superior!
Em todo o mundo dança-se e canta-se. Em cada cultura há danças e rituais femininos para os deuses e danças sociais.
O Yoga é um caminho espiritual, é viver com o coração! O Yoga é a união entre a mente o corpo e o espírito, é a união com o Universo. É auto-conhecimento, é uma maneira muito pessoal de estar na vida!
O principio primordial da Shakti Yoga Dance é utilizar a energia inerente de prana ou energia vital que existe em todos os seres para a auto-cura e fortalecimento. O Yoga trata da energia no corpo que afecta o corpo físico e os mantras (sons vibracionais) sao sons que ajudam tanto na cura como a equilibrar a energia feminina e masculina dentro de todos nós, o principio fundamental do Tantra.
Conectar-se á Divindade interior, reprogramar a nossas células, removendo memórias que se alojaram.
Vamos entrar num estado de união e sanação, e ter a oportunidade do nosso corpo ouvir a nossa alma! Vamos sentir a Shakti dentro de nós!
O objectivo é:
Explorar as nossas emoções, libertar-nos de medos e de tensões, sentir verdadeira felicidade e amor pela vida e acordar a energia criativa dentro de nós!
Vamos trabalhar com os elementos da terra que se encontram no nosso corpo e trabalhar os chakras. Com cada música vamos desbloquear um chakra, para assim nos libertarmos de tudo o que nos possa estar a impedir de sentir a verdadeira felicidade. Vamos libertar-nos de qualquer tensão que nos esteja a impedir de sentir alegria genuína e vamos aprender a explorar o nosso corpo e acordar a Kundaliní. Vamos libertar-nos dos medos e da cegueira. É uma experiência de auto-exploração e conhecimento!
Vamos aprender visualizações, mantras, mudrás, posturas (ásanas), Yoga flow, dança livre, dança energética, dança étnica, cura energética, chakras, prana (pranayamas) e meditação, tantra, sexualidade feminina, os ciclos femininos, auto-massagem, deidades, exercícios específicos para ativar a energia feminina, coreografia com posturas e muitas outras coisas!
Benefícios da prática do Shakti Yoga Dance:
- descobrir a nossa energia subtil
- tornar-mo-nos mais fortes e estáveis a nível mental, emocional e espiritual
- aprendemos a amar-nos e a aceitar-nos a nós próprios
- libera tensões e padroes emocionais
- reduz stress e aumenta a vitalidade
- melhora a postura e o equilibrio
- reforça a mente meditativa
- encontrar o nosso dançarino interior
- bem estar físico e emocional
- aprender a mover e a sentir o nosso corpo,
- ter mais flexibilidade e ser mais criativos
- sentir paz , felicidade genuína e descobrir a alegria de viver
- superar os medos, acordar da cegueira e aprender a expressar-nos livremente
- conecta aos praticantes com as qualidades da energía feminina interior Shakti , que é a energia criativa poderosa primordial da alma. Através dela o universo manifesta-se . Toda a existência é animada através da respiraçao divina. Ela expresa-se a si mesma através das infinitas formas de vida.
“Dance, dance, wherever you may be, for I am the lord of the dance,” said he “I´ll lead you all wherever you may be, i´ll lead you all in the dance,” said he
O curso inclui manual e livros obrigatórios de leitura, recomendações de outros livros, partilha de músicas no google drive
Duração: 8 dias, 1 a 8 de Março
Horário: das 9h00 às 18h30
Contribuição: 1450€ (com hospedagem em quarto duplo partilhado)
1250€ (sem hospedagem). Inclui chás, frutas, bolachas, pequeno-almoço, almoço vegetariano, manual e certificado!
Inscriçoes até dia 15 de Fevereiro.
Inscriçao de 200 € nao reembonsável, ou se pagar tudo de uma até dia 1 de Fevereiro recebe 10% desconto.
Requisitos: mínimo 1 ano de prátcia de Yoga e entrevista presencial ou por skype!
Avaliaçao: Dar uma aula no final do curso, fazer trabalhos de cada todos os dias, fazer um video de uma aula e escrever um trabalho durante 3 meses depois do curso terminar.
Inscrição: por email. É favor responder às seguintes perguntas e enviar para o nosso email junto com o comprovativo de inscrição para padmayogacenter@gmail.com! O valor da inscrição de 200 € é dedutível do resto do valor a pagar pelo curso.
1) Pratica Yoga e meditação diariamente?
2) Há quanto tempo pratica Yoga?
3) Que estilo(s) de Yoga praticou até hoje?
4) Porquê deseja se tornar professor de Yoga?
5) Tem algum problema de saúde? Qual?
6) O que espera do nosso curso?
7) O que significa o Yoga para si?
8) Curso escolhido: intensivo ou extensivo?
9) É vegetariano
10) Deixe os seus dados
Email:
telefone:
data de nascimento:
profissão:
morada completa:
Requisitos: mínimo de 1 ano de experiência de aulas de Yoga e entrevista presencial! Se mora fora de Lisboa e não pode vir a Lisboa podemos fazer a entrevista por skype
Início: Sex, 01-Mar-2019, 14:00 – Fim: Sex, 08-Mar-2019, 18:00
Email: padmayogacenter@gmail.com – Web: centropadmayoga.com – T: 92 501 49 95
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