Portugal: Yoga Brunch na Casa da Alma – Porto
Porto | 17 Março, 2019
Yoga Brunch na Casa da Alma no Porto.
Yoga Brunch
Sabemos que os domingos de manhã são muito preguiçosos. Apetece-te partilhar connosco um dia diferente?
Existe melhor plano de fim de semana que acordar, exercitar o corpo e a mente e que te sirvam um bom brunch: saudável, nutritivo e energético. Domingo não é sinónimo de preguiça, mas sim de partilha!
Vem praticar ou experimentar uma aula de Yoga na Casa da Alma.
Poderás desfrutar depois de um maravilhoso um pequeno-almoço saudável preparado pela Catarina Valente do projeto Tualmavegan. Simples, bom e puramente DELICIOSO! Um brunch saudável, nutritivo e energético. Sem glúten, sem lactose e sem açúcares refinados.
Pode ser que não seja totalmente transformador mas sim um primeiro passo para a tua felicidade: mudança de hábitos e estilo de vida. Começando de dentro para fora. Yogar e bem comer é o melhor plano de sempre. Eu vou e tu?
A nossa ideia é partilhar com vocês momentos especiais, únicos e saudáveis, onde, para além da prática de âsanas, aprenderás a alimentar-te melhor para nutrir a mente, corpo e a alma!!
Tudo isto… em companhia de pessoas maravilhosas.
Esperamos por ti.
Alunos 15€
Externos: 18€
Inscrição necessária: até dia 14 de Março
Início: Dom, 17-Mar-2019, 10:00 – Fim: 14:30
Email: casadaalma.porto@gmail.com – Web: www.casa-da-alma.com – T: 96 909 84 96
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