Portugal: Formação em Vaidika Yoga 2019 – Centro Vaidika – Maia (Porto)

| 17-07-2019

Pedrouços – Maia | 01 Ago – 23 Nov, 2019

   Formação em Vaidika Yoga por Vaidika – Centro de Yoga em Pedrouços – Maia – Porto.

“Educar a mente sem educar o coração não é educação.”
-Platão.

Associamos aulas de Yoga ao bem-estar. Esse bem-estar que procuramos está associado à ordem que pretendemos nos seja própria, que brota do interior, e que faz parte da vida. Na nossa sala de prática, pretendemos partilhar esta observação acerca do que é esse interior. Este objetivo geral do Yoga tem como pano de fundo as obras clássicas da tradição Indiana, como o Yoga Sutra do sábio Patañjali, a Bhagavad Gítá, a Gheranda Samhita, Nirvana Shatkam e Upadesha Saram. No método de Patañjali, com oito passos, é descrito um percurso idealizado para atingir esse espaço onde reside a tranquilidade, e que servirá de fio condutor desta formação de 200 horas.

OBJETIVO
Capacitar os formandos para lecionar aulas de Yoga e, ao mesmo tempo, aprofundar os seus conhecimentos. Para além deste foco, serão ensinadas as bases da Medicina Tradicional Indiana (Ayurveda), Meditação/Mindfulness, o Yoga Para Crianças e o Yoga Para Grávidas.

PROGRAMA

TEMA 1: YOGA

– Posturas corporais (ásana), alinhamento correto, ajustes e correções;
– Hatha Yoga, inspiração mestre BKS Iyengar;
– Conscientização da respiração (pranayama);
– Relaxamento (yoganidra), o estado onírico e os três estados de consciência;
– Escrituras tradicionais (Yoga Sutra e Gheranda Samhita);
– Sânscrito e os sons sagrados milenares (mantra, stotram, kirtana e bhajan);
– Yoga em Dupla;
– Yoga para Crianças (3-12 anos);
– Yoga Para Mulheres;
– Yoga Para Grávidas;
– Yoga Para Necessidades Especiais;
– Yoga Sénior (+55 anos);
– Métodos e estruturas de aula (básico, intermédio, avançado);
– Sentido de missão e profissão.

TEMA 2: AYURVEDA

– Anatomia;
– Teoria dos 5 elementos;
– Biótipo, Rotina Diária (dinacharya), Ritucharya (Estações do Ano) e Alimentação;
– Yoga e Áyurveda: Prática de Yoga segundo o biótipo;
– Centros e selos de energia (chakras, kundaliní, nadis, koshas).

TEMA 3: MEDITAÇÃO

– Meditação Védica;
– Buda da Medicina e Sutra do Coração;
– Mindfulness;
– Zazen.

TEMA 4: VEDANTA

– Ação, causa e efeito (karma) e ética (dharma);
– Não-dualismo do Advaita Vedánta de Shankaracharya;
– Sámkhya e Sanatana Dharma.

TEMA 5: ESTÁGIO

– Estágio ou trabalho final.

CALENDARIZAÇÃO

MÓDULO 1 (104 horas)

Turma Shanti: 1 a 15 Agosto.
Turma Prema: 17 a 31 Agosto, de 2019

MÓDULO 2 (96 horas)

Ambas as turmas: Setembro – 13, 14, 27 e 28; Outubro – 11, 12, 25 e 26; Novembro – 8, 9, 22 e 23, de 2019

HORÁRIO

MÓD. 1: Segunda a Sábado, 9h00-13h00 e 14h00-18h00.
MÓD.2: Finais de semana, 9h00-13h00 e 14h00-18h00.

PROFESSORES

– Direção: Gustavo Cunha é professor de Yoga, Meditação e Sânscrito há 17 anos. Estudou na Índia com Swami Dayananda Saraswati e no Prema Bhakti Sádhana Kendra. Traduziu para Português “Gheranda Samhita: Ensinamentos do Sábio”.

– Professores convidados: Edna Mendes, Ricardo Alarcão, Gonçalo Correia, Marco Peralta, Geni, Tiago Botelho, La-Salete Correia, Kajal Ratanji, Ana Gomes, Sandra Monteiro, Marina Valdigem, Ana Maria Pintora, entre outros.


DESTINATÁRIOS

Praticantes e professores de Yoga ou de meditação, terapeutas, público em geral.

DIPLOMA

Diploma Internacional com as temáticas, notas e duração do curso.


MATERIAL DIDÁTICO

Livros, DVD’s e manual do curso.

REFEIÇÕES

No Centro Vaidika, dispomos de uma cozinha simples com frigorífico, fogão e micro-ondas. Próximo ao Centro existe um hipermercado e vários cafés, padarias, pastelarias e restaurantes.

ESTADIA

Possibilidade de estadia próxima ao Centro Vaidika, a baixo custo, com acesso a cozinha e wi-fi.

VAGAS

Estão disponíveis 16 vagas, sujeitas a pré-inscrição.


TESTEMUNHOS


“O Curso de Professor de Yoga permitiu que aprofundasse conhecimentos, práticas e, sobretudo a visão do Yoga. Estou, por isso, profundamente grato e recomendo vivamente!” Filipe Pinto, Instrutor de Yoga

“Uma vivência concentrada de prática, estudo e interiorização! Deu-me ferramentas para aprofundar o que quiser. Bem hajam pela oportunidade que me proporcionaram.” Cristina Garrido, Instrutora de Yoga

“Foi uma bela experiência de aprendizagem que me consagrou o entendimento das minhas raízes indianas espirituais, assim como a definição do meu percurso pessoal e profissional, o encontro de um Caminho; e que me permite transmitir toda essa base com quem me cruzo, principalmente aos meus alunos.” Kajal Ratanji, Instrutora de Yoga e Dança Indiana

“O Curso de Yoga foi um convite à arte da felicidade e uma viagem ao autoconhecimento. O tempo que os professores dedicaram, as iniciativas a nível de ensino excederam as minhas expectativas. Esta não é uma formação redutora e apenas focada na prática de ásana. Este curso permitiu-me uma formação, acima de tudo, cultural, espíritual e humana. Yoga passou a ser, para mim, algo que vivo e não apenas pratico em aula. Eterna gratidão ao Centro Vaidika e seu corpo docente.” Sandra Marques, Instrutora de Yoga e Terapeuta Reiki

“A Formação em Yoga permitiu-me aprofundar conhecimentos e práticas, foi uma viagem muito interessante com professores fantásticos e colegas incríveis. Recomendo vivamente.” Manuela Margaride, Instrutora de Yoga

INSCRIÇÃO

Contacte-nos diretamente pelos contactos abaixo. Peça-nos formas de pagamentos e reserva de vaga. Se necessitar de estadia ou, tiver alguma necessidade especial, refira isso também. Obrigado.

CONTACTOS
Centro Vaidika – Essência da Sabedoria Védica
Rua 9 de Abril, 282 – 4425-607 Pedrouços, Maia (ao Hosp. São João: MAPA)
Tlm. +351.91 290 02 00
adm@yogavaidika.com
www.yogavaidika.com

[Morada]


Início: Qui, 01-Ago-2019, 9:00  –  Fim: Sáb, 23-Nov-2019, 18:00
Email: adm@yogavaidika.com – Web: www.yogavaidika.com – T: 91 290 02 00


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Publicado por Grand Yoga com autorização do(s) promotor(es).

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