Portugal: Curso de Shakti Yoga Dance – Online 50 horas

Online | 05 Out’19 – 22 Fev’10

   Curso de Shakti Yoga Dance 50 horas por Centro Padma Yoga, Online – Lisboa – Saldanha.

3ª Opção: 50 horas curso online

Faça a formação no conforto da sua casa de qualquer parte do mundo. Só precisa de um colchão, almofada e cobertor.
Este curso será em vídeo conferência.

4 horas de aula prática e teoria por dia, ao sábado ou domingo, 1 fim de semana por mês, durante 5 meses de Outubro a Fevereiro 2020. Começa dia 5 e 6 de Outubro de 2019! Próximas datas 9 e 10 de Novembro, 21 e 22 de Dezembro)

Contribuição: 680 €

O que está incluído:

• 40 horas de aulas online em grupo
• 1 sessão privada online de coaching
• 1 grupo privado no facebook para partilha
• créditos com a Yoga Alliance
• manual completo
• 1 livro sobre as Deusas, os seus mantras e meditações
• certificado pela Yoga Alliance de pois de completar o curso e o trabalho escrito.

Para fazer a inscrição, deve fazer o depósito de 100 €, não reembolsável, mas reduzido do valor total do curso. Só se aceitam inscrições até 7 dias antes do curso começar. Inscrição até 1 mês antes da data do curso recebe 10% de desconto. O resto paga no primeiro dia de aulas. Também pode pagar em 5 mensalidades de 125 € cada.

Temas do curso:

• Sagrado feminino
• Bençao do útero
• Yoga do útero & Yoga dance
• Dança étnica, dança livre, dança sagrada
• Acordar a Deusa (Deusas tantricas)
• Os chakras e os elementos
• Yoga flow
• Respiração
• Movimento consciente
• Meditação na Deusa

Requisitos: prática de Yoga e entrevista presencial ou por skype!

Avaliação: Dar uma aula no final do curso, fazer trabalhos de cada todos os dias, fazer um vídeo de uma aula e escrever um trabalho durante 3 meses depois do curso terminar.

Shakti é acordar a nossa sabedoria interior!

Ser uma Yogini é a maior meta espiritual para todas as mulheres. É o caminho para se tornar uma com a Deusa dentro de nós e para trazê-la na expressão para elevar o mundo que é realmente sua criação. No entanto, não é uma aparência exterior, mas um estado de energia interna e êxtase que faz com que a Yogini. Ela não pode ser manipulada, definida ou mesmo nunca totalmente conhecido

Ela é poder feminino (força/energia) criativo, de manifestação e transformação/transcendência que está latente nas mulheres (e interior, inconsciente nos homens). O Poder que oferece liberdade pessoal, paz interior e conquistar uma vida com prosperidade e principalmente realização espiritual, assim, sendo capaz de interferir objetivamente na condição ambiental, social e cultural em que vivem.
Para ter acesso a esse Poder e sabedoria, a mulher precisa integrar a shakti, a ter o controle e saber canalizar a Shakti para nossa própria felicidade e do mundo que nos rodeia.

Quando integrada à mulher, a Shakti a liberta, verdadeiramente, das limitações e condicionamentos mentais, físicos, pessoais, culturais e de sistemas convencionais que exploram e ocultam sua energia e poder. Curar seu corpo, sua mente e transcender.
Esse poder, na mulher é simplesmente a energia que está dispersa e desorientada. Quando dominada, direcionada e orientada se torna energia inteligente, consciente, sábia, a ser utilizada para o auto-conhecimento, desenvolvimento e despertar da consciência plena. Quando dominado e canalizado de forma harmónica, esse poder liberta as mulheres das limitações impostas pelo modo de vida convencional, pela cultura e pelos próprios condicionamentos mentais e físicos.

O curso de Shakti Yoga Dance respeita os 8 passos do Yoga clássico, pois foi criado por mim, tendo assim influências das linhagens tântrica e integral, e da minha experiência na dança (danças africanas e latinas e das terapias holísticas, como o Reiki e Chi Kung). Nesta formação aprenderá as técnicas do Yoga dance (yoga flow) e a criar muitas coreografias com as suas posturas de Yoga de uma maneira fluída e divertida, para além de danças étnicas. O Deus Shiva veio à terra como bailarino: a dança, o movimento do corpo e o Yoga estão muito interligados, e a Shakti é a deusa criadora, a energia vital que está adormecida dentro de nós.

A dança é uma maneira pura e natural de expressar o nosso ser. A alma reflete-se quando estamos em contacto intimo com nós próprios através do movimento. Quando nos movimentamos livremente, sem medos, a mente relaxa e transcende. O nosso corpo solta-se e liberta-se de tensões. Através do som e dos diferentes ritmos vamos ultrapassar os limites e entrar num certo transe.

Em todo o mundo dança-se e canta-se. Em cada cultura há danças e rituais femininos para os deuses e danças sociais.

O Yoga é um caminho espiritual, é viver com o coração! O Yoga é a união entre a mente o corpo e o espírito, é a união com o Universo. É auto-conhecimento, é uma maneira muito pessoal de estar na vida!

O principio primordial da Shakti Yoga Dance é utilizar a energia inerente de prana ou energia vital que existe em todos os seres para a auto-cura e fortalecimento. O Yoga trata da energia no corpo que afeta o corpo físico e os mantras (sons vibracionais) sao sons que ajudam tanto na cura como a equilibrar a energia feminina e masculina dentro de todos nós, o principio fundamental do Tantra.
Conectar-se á Divindade interior, reprogramar a nossas células, removendo memórias que se alojaram.

O objetivo é:

Explorar as nossas emoções, libertar-nos de medos e de tensões, sentir verdadeira felicidade e amor pela vida e acordar a energia criativa dentro de nós!

Vamos trabalhar com os elementos da terra que se encontram no nosso corpo e trabalhar os chakras. Com cada música vamos desbloquear um chakra, para assim nos libertarmos de tudo o que nos possa estar a impedir de sentir a verdadeira felicidade. Vamos libertar-nos de qualquer tensão que nos esteja a impedir de sentir alegria genuína e vamos aprender a explorar o nosso corpo e acordar a Kundaliní. Vamos libertar-nos dos medos e da cegueira. É uma experiência de auto-exploração e conhecimento!

Vamos aprender visualizações, mantras, mudrás, posturas (ásanas), Yoga flow, dança livre, dança energética, dança étnica, cura energética, chakras, prana (pranayamas) e meditação, tantra, sexualidade feminina, os ciclos femininos, auto-massagem, deidades, exercícios específicos para ativar a energia feminina, coreografia com posturas e muitas outras coisas!

Benefícios da prática do Shakti Yoga Dance:

• descobrir a nossa energia subtil
• tornar-mo-nos mais fortes e estáveis a nível mental, emocional e espiritual
• aprendemos a amar-nos e a aceitar-nos a nós próprios
• libera tensões e padrões emocionais
• reduz estrés e aumenta a vitalidade
• melhora a postura e o equilíbrio
• reforça a mente meditativa
• encontrar o nosso dançarino interior
• bem estar físico e emocional
• aprender a mover e a sentir o nosso corpo,
• ter mais flexibilidade e ser mais criativos
• sentir paz , felicidade genuína e descobrir a alegria de viver
• superar os medos, acordar da cegueira e aprender a expressar-nos livremente
• conecta aos praticantes com as qualidades da energia feminina interior Shakti , que é a energia criativa poderosa primordial da alma. Através dela o universo manifesta-se . Toda a existência é animada através da respiração divina. Ela expressa-se a si mesma através das infinitas formas de vida.

A vida é liberdade! Vamos aprender a alegria de viver e sentir a presença de Shakti na nossa vida!

O curso inclui manual e livros obrigatórios de leitura, recomendações de outros livros, partilha de músicas no google drive

Há 3 opções: Curso extensivo ou intensivo ou online

1 opção: extensivo 5 meses

Início: Sáb, 05-Out-2019, 15:00  –  Fim: Seg, 22-Fev-2010, 19:00
Email: padmayogacenter@gmail.com – Web: centropadmayoga.com – T: 92 501 49 95

Tags: Corpo_1, Cursos_1, Dharma_1, Energia_1, featured, Geral, Meditação_1, Tantra_1, yoga_1

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