Portugal: WORKSHOP "Yoga no ciclo feminino: Reconhecer, Reconectar, Relembrar" – c/ Marta Fernandes e Marta Dias

Telheiras-Alvalade (Lisboa) | 31 Outubro, 2020

   WORKSHOP "Yoga no ciclo feminino: Reconhecer, Reconectar, Relembrar" – c/ Marta Fernandes e Marta Dias por Espaço Cris Liotti Namaste em Telheiras-Alvalade (Lisboa) – Lumiar.

O QUE É SER MULHER?

Observando e compreendendo a nossa própria natureza cíclica podemos começar a resgatar a simplicidade de viver em harmonia com os ciclos naturais dos quais não estamos separadas.

Neste encontro procuraremos explorar e observar o ciclo hormonal como ferramenta de autoconhecimento. De que forma o conhecimento íntimo do meu corpo, da minha respiração, das emoções e suas alterações ao longo do ciclo me podem guiar a um regresso a uma vida mais consciente.
Explorar também o valor do Yoga na vida e estímulo da saúde da mulher.

Estar alheada da sabedoria interna, é esquecer o feminino consciente, contrariar o sagrado e desconectar-se do divino em si.
Vamos explorar? Em que medida estás disposta a assumir este compromisso?

CONTEÚDOS:

• Apresentação de 4 fases distintas do ciclo
• O Papel da Mulher e os contextos arquetípicos
• Introdução ao Diagrama lunar – estudo do ciclo
• Prática de Yoga – Respiração Consciente
• Círculo de Despedida

Com

HORÁRIO: 09h30 às 12h00
ONDE: Espaço Cris Liotti Namaste! LISBOA
GOOGLE MAPS: g.page/cris-liotti-namaste?share

Vagas presenciais limitadas e participação online através do Zoom
Recomendações presenciais e online: Trazer roupa confortável, tapete e materiais de suporte que uses e que sintas ser importante!

Investimento único: 25 €

+INFO e INSCRIÇÕES: geral.yogatelheiras@gmail.com – www.crisliotti-namaste.com/contatos

Início: Sáb, 31-Out-2020, 9:30  –  Fim: 12:00
Email: geral.yogatelheiras@gmail.com – Web: www.crisliotti-namaste.com – T: 91 630 24 62

Tags: Budismo

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