Portugal: Retiro na Floresta Encantada – c/ Teca Batista e Sofia Frutuoso
Branca – Aveiro (Albergaria-a-Velha) | 03-05 Setembro, 2021
Retiro Floresta Encantada – c/ Teca Batista e Sofia Frutuoso em Branca – Aveiro (Albergaria-a-Velha).
Lançamos o convite para co-criar juntas/os um tempo e um espaço de encontro com a sabedoria interior, deixando para trás a pressa dos dias, ouvindo as histórias que a Natureza tem para nos contar. Toda o banho de floresta que nos acolherá e a energia que pulsa em cada árvore abre o caminho para a nossa voz interior e o florescer da imaginação.
O afastamento da rotina diária permite uma maior lucidez e calma, para que possamos apreciar a vida que flui por nós e à nossa volta e assim, de coração cheio, reencontrarmos o entusiasmo para seguir em frente.
Este retiro é uma oportunidade de nos reconectarmos ao nosso centro, pelo caminho da quietude da mente, da escuta do corpo e da expressão livre das emoções.
Com alimentação vegana absolutamente deliciosa, com práticas dedicadas à consciência corporal e Yoga, meditação e expressão da nossa criança interior temos os ingredientes necessários para um fim-de-semana de profundo alinhamento num lugar maravilhoso chamado Quinta das Relvas.
O alojamento será em “glamping” na Quinta das Relvas, uma ONG que se dedica a actividades de educação não formal em Arte e Sustentabilidade, que procura estabelecer um maior equilíbrio e respeito na relação com a Natureza.
Para os momentos de descanso podemos desfrutar da floresta de espécies nativas, espaço ajardinado e ervas aromáticas que nos inspirem a respirar fundo.
A sala ampla e envidraçada para a floresta vai acolher algumas das nossas propostas, outras serão ao ar livre, a meio do dia um mergulho na piscina refresca a alma.
Valor de base: 170€ (valor para inscrições até dia 8 de Agosto, agravamento de 20€ depois dessa data).
O valor de base inclui alojamento em tenda glamping partilhada (três a quatro camas). Para maior conforto e privacidade, e com actualização do valor, existe possibilidade de alojamento em tendas duplas ou individuais, bem como em pequenas eco-casas. O wc é exterior. O concerto dos grilos está prometido…!
Uma a duas vagas a valor reduzido mediante ajuda na cozinha do evento.
Inscrição por mail mediante o pagamento de metade do valor do Retiro, o restante é pago à chegada.
Sobre nós:
Sobre Teca:
O Yoga está no coração das minhas pesquisas desde 2001. Acredito no ser-humano e na evolução da consciência.
Cresci na Bairrada, mas a vida tem-se feito de viagens e de seres inspiradores à minha volta, entre o Brasil e Itália onde aprofundei o estudo de Yoga. Paralelamente estudei Engenharia do Ambiente na busca de um equilíbrio entre a existência humana e as outras formas de vida com quem partilhamos o mundo.
Ao longo do meu percurso no Yoga tive o prazer de estudar com professores como Naiana Alberti, Goreti Capela, Miguel Homem, Ignazio Mirabella e Billy Konrad, entre outros/as.
Professora de Yoga, organizadora de eventos, educadora ambiental, promotora de alimentação consciente e activista pelos direitos dos animais.
www.facebook.com/yogacomateca/
Sobre Sofia
Desde cedo que me entrego aos livros e à escrita mas os ventos levaram-me para as matemáticas e formei-me como Engenharia Eletrotécnica no IST.
Não tardei a voltar para o que me apaixonava: o estudo da mente. Entre os cursos que fiz, os que mais se destacam pela excelência e pelo impacto nas minhas práticas são o Vipassana e o Search Inside Yourself. Foi na ALBA que tirei o curso de Instrutora de Yoga.
www.desaperta.com
Info/inscrições: tecabatista@gmail.com | frutuoso.s@gmail.com |91 516 00 33 | 91 877 45 60
Condições:
Início: sexta-feira pelas 17h
Final: domingo 16h
Inclui:
Todas as refeições (pequeno-almoço, almoço e jantar)
Todas as práticas
Material necessário: tapete de Yoga e manta
Em caso de desistência não haverá devolução do valor já pago, à excepção de motivos de saúde, com a devida justificação. Agradecemos a compreensão.
Sobre a fase excepcional que vivemos haverá cuidados especiais:
– haverá desinfectante à disposição na entrada de cada casa e da sala de práticas, no entanto se puderem trazer o vosso frasquinho pessoal será melhor;
– aconselhamos trazerem o vosso próprio tapete, caso não tenham se-vos-á emprestado um no início do retiro e ficará à vossa responsabilidade até ao final (para evitarmos trocas de tapetes);
– a lotação deste retiro será adaptada ao espaço, por forma a mantermos a possibilidade de distanciamento social.
Início: Sex, 03-Set-2021, 17:00 – Fim: Dom, 05-Set-2021, 16:00
Email: tecabatista@gmail.com – Web: www.facebook.com/yogacomateca – T: 91 877 45 60
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