Portugal: Retiro de Yoga e Meditação – YogaPro

| 07-09-2021

Figueiró dos Vinhos (Leiria) | 02-05 Outubro, 2021

   Retiro de Yoga e Meditação por YogaPro em Figueiró dos Vinhos (Leiria).

É com enorme alegria que organizamos o nosso primeiro Retiro de Yoga e Meditação!

Um retiro é um momento em que sais da tua rotina e ofereces o teu tempo apenas a ti. Uma pausa das responsabilidades para poderes mergulhar mais fundo em ti, dares atenção aos teus pensamentos e emoções, escutares o que de mais profundo há em ti.

Vamos partilhar contigo várias práticas de meditação, de diversas filosofias e abordagens. Teremos duas práticas de Yoga diárias, uma mais energética e outra mais restaurativa/Yin. As nossas refeições serão vegetarianas, deliciosas e nutritivas.

Local: Tantrika Institute, em Figueiró dos Vinhos

De: 2 a 5 de Outubro, 2021

Programa

2 de Outubro

18h – Chegada
20h – Jantar
21.30h – Apresentação do Programa

3 e 4 de Outubro

8h – Meditação
8.30h às 9.30h – Prática de Yoga
10.30h – Brunch
12h – 13.30h Tertúlia
13.30h – 16h Tempo livre
16h – 17.30h – Tertúlia
17.30h – 18.30h – Prática de Yoga suave/restaurativo
19h – Jantar
20.30h – 22h – Convívio, questões, partilhas

5 de Outubro

8h – Meditação
8.30h às 9.30h – Prática de Yoga
10.30h – Brunch
12.30h – 13.30h – Encerramento

Junta-te a nós e vem descobrir novos horizontes interiores. Fala connosco ou visita a nossa página para mais pormenores.


Início: Sáb, 02-Out-2021, 16:30  –  Fim: Ter, 05-Out-2021, 13:00
Email: om@yogaproportugal.com – Web: yogaproportugal.com – T: 96 940 25 40


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