Portugal: Retiro 5 Dias – A Essência do Yoga – c/ Lina Afonso
Monchique | 08-13 Junho, 2022
Retiro 5 Dias – A Essência do Yoga – c/ Lina Afonso em Monchique – Serra de Monchique.
Um convite a um Mergulho profundo de 5 Dias para quem está à procura de mais: mais prática, mais reflexão, mais entendimento, mais abertura, mais expansão, mais cura! A essência do Yoga que revela a essência da Vida, a essência do Ser!
A Vida trouxe-me aqui, a materializar uma Visão que tomou o seu tempo a amadurecer:
Estarmos em Retiro 5 dias para vivenciar um conjunto diversificado de dinâmicas e aprofundar a aprendizagem, chegando a mais camadas do nosso Ser, que é multidimensional. Dar tempo ao corpo e à mente para relaxar, desbloquear resistências e libertar hábitos e ideias que já não nos servem. Permitir que o coração se vá suavizando e abrindo, para receber tudo a que tem direito! E com muito amor e sensibilidade, ver o Potencial em nós à espera de ser manifestado, tomando consciência de possíveis passos para lá chegar. E desta forma, semear as sementes da mudança que desejamos.
Os pilares desta proposta são o Yoga, a conexão com a Natureza e a expressão autêntica do Ser – praticar Yoga, caminhar na natureza, desacelerar, desfrutar da beleza e simplicidade das pequenas coisas e abrir-se a um estado de maior leveza e espontaneidade…
Para esta maravilhosa vivência, o Centro de Retiros Karuna com o seu silêncio e natureza envolvente é o lugar ideal!
Todas as pessoas são bem-vindas ! Não é importante ser praticante de Yoga ou já ter feito algum retiro para partici-par nesta proposta. As práticas físicas serão acessíveis e ajustadas ao grupo; mesmo havendo pessoas experientes e pessoas que praticam pela primeira vez, é possível cada qual respeitar o seu ritmo e o seu corpo. O mais relevante é a intenção e a atitude – os ingredientes desejados são curiosidade, abertura, respeito e humor!
Início: Qua, 08-Jun-2022, 17:00 – Fim: Seg, 13-Jun-2022, 17:00
Email: lina.afonso@estudiodecorpoealma.com – Web: www.estudiodecorpoealma.com – T: 96 999 41 41
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