Portugal: "O Meu 1º Retiro" – Mindfulness & Yoga – Barcelos
Barcelos (Braga) | 23-25 Setembro, 2022
"O Meu 1º Retiro" – Mindfulness & Yoga – Barcelos em Barcelos (Braga).
Este retiro é uma oportunidade para relaxar e rejuvenescer o seu corpo, mente e espírito.
A circularidade e a velocidade do quotidiano impedem olhar com perspectiva. O resultado, por vezes, é a perda de significado na vida, sofrimento, insatisfação e/ou cansaço acumulado.
Este retiro de Mindfulness e Yoga é uma óptima alternativa para promover um contexto onde podemos parar, acalmar e ver de novo de forma mais clara. Aproximando-nos das coisas simples, largar por um fim de semana dos ritmos exigentes da cidade e cultivar uma abordagem à profundidade e à impermanência da vida.
Este retiro combina práticas de Meditação sentadas com alguma prática corporal, momentos de relaxamento na natureza e de convívio, em conjunto com óptimas refeições.
Tudo é organizado de modo a que possa ter uma experiência íntima e segura, numa atmosfera bela e tranquila.
Início: Sex, 23-Set-2022, 19:00 – Fim: Dom, 25-Set-2022, 15:00
Email: eventos.spmbe@gmail.com – Web: meditt.space/t/mindfulness…
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