Portugal: Curso de Relaxamento Yoga Nidra – c/ Ana e Paulo Hayes

Lisboa | 15-16 Outubro, 2022

   Curso de Relaxamento Yoga Nidra – c/ Ana e Paulo Hayes por AETO – Associação Europeia de Terapias Alternativas em Lisboa.

Com este curso certificado de relaxamento yoganidrá vai aprender a:

• Experimentar níveis de relaxamento profundo para a gestão do stress e para o autoconhecimento.
• Conhecer as referências mais importantes sobre o método, incluindo os obstáculos e as fases na progressão para o relaxamento psicofísico e o despertar reflexivo.
• Criar uma prática pessoal ou ministrar sessões para outras pessoas.
• Compreender a importância da neurofisiologia do relaxamento e a evidência científica

Início: Sáb, 15-Out-2022, 9:00  –  Fim: Dom, 16-Out-2022, 18:00
Email: info@terapiasorientais.org – Web: www.terapiasorientais.org – T: 91 484 38 02

Tags: Corpo_1, Cursos_1, featured, Filosofia_1, Geral, Meditação_1, Mente, Terapia e Bem-Estar_1

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