Portugal: Caminhada ao Luar na Serra de Sintra com Yoga e Meditação – c/ Carla Shakti

Sintra | 26-27 Novembro, 2022

   Caminhada ao Luar na Serra de Sintra com Yoga e Meditação – com Carla Shakti.

Sábado dia 26 Novembro propomos uma caminhada nocturna onde iremos praticar algumas posturas de Yoga, ao luar, em comunhão com a Natureza.

O local é na Serra de Sintra onde poderá entrar em união consigo mesmo, trabalhando o equilíbrio (não só o físico), trabalhando a força muscular, diminuindo a massa gorda, e onde poderá também melhorar a sua respiração (através de técnicas de Pránáyáma) e sentirá no final um Relaxamento Profundo (Yoga Nidra).

A aula de Yoga e meditação será orientada pela Professora e Pós Graduada em Yoga, Carla Shakti.

Esta edição, como as anteriores, promete ser uma noite inesquecível.

A atividade está coberta por seguro.

Lugares limitados.

Inscrições para o Email: carlashaktiyoga@gmail.com

Início: Sáb, 26-Nov-2022, 22:00  –  Fim: Dom, 27-Nov-2022, 1:30
Email: carlashaktiyoga@gmail.com – Web: www.instagram.com/carla.sh… – T: 91 854 81 57

Tags: caminhada_1, Corpo_1, Energia_1, Fala_1, featured, Filosofia_1, Geral, Meditação_1, Mente, Mindfulness_1, Natureza_1, Paz_1, Práticas_1, Som_1, Terapia e Bem-Estar_1

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