Portugal: Curso Presença Plena. Uma Viagem Meditativa, Terapêutica e Filosófica – nível 1 – c/ Paulo Borges
Online – Aldeia Galega da Merceana (Alenquer) | 15 Fev – 01 Mar, 2023
Curso Presença Plena. Uma Viagem Meditativa, Terapêutica e Filosófica – nível 1 – com Paulo Borges – Online (Aldeia Galega da Merceana – Alenquer).
Este é o primeiro dos três níveis de um percurso meditativo, terapêutico e filosófico segundo a visão-método designado como Presença Plena, concebido numa síntese das tradições contemplativas da humanidade e das descobertas da psicologia e das neurociências contemporâneas (com destaque para a investigação de Richard Davidson).
Cada sessão integra, assim:
1) uma apresentação da visão proposta acerca de cada aspecto da presença plena,
2) uma meditação contemplativa,
3) curtos textos sobre o tema para serem lidos como suporte de
4) uma meditação interpretativa e reflexiva,
5) a ressonância oral, escrita e/ou artística do que está a ser lido e experienciado,
6) uma nova meditação contemplativa e
7) sugestões para levar este processo de aprendizagem e descoberta para a vida quotidiana.
2) uma meditação contemplativa,
3) curtos textos sobre o tema para serem lidos como suporte de
4) uma meditação interpretativa e reflexiva,
5) a ressonância oral, escrita e/ou artística do que está a ser lido e experienciado,
6) uma nova meditação contemplativa e
7) sugestões para levar este processo de aprendizagem e descoberta para a vida quotidiana.
Início: Qua, 15-Fev-2023, 19:00 – Fim: Qua, 01-Mar-2023, 21:00
Email: pauloaeborges@gmail.com – Web: www.visaopura.pt – T: 91 811 30 21
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