Portugal: Caminhada ao Luar na Serra de Sintra com Yoga e Meditação – c/ Carla Shakti

Serra de Sintra | 25-26 Março, 2023

   Caminhada ao Luar com Yoga e Meditação – c/ Carla Shakti na Serra de Sintra.

Sábado dia 25 Março propomos uma caminhada nocturna onde iremos praticar algumas posturas de Yoga, ao luar, em comunhão com a Natureza.

O local é na Serra de Sintra onde poderá entrar em união consigo mesmo, trabalhando o equilíbrio (não só o físico), trabalhando a força muscular, diminuindo a massa gorda, e onde poderá também melhorar a sua respiração (através de técnicas de Pránáyáma) e sentirá no final um Relaxamento Profundo (Yoga Nidra).

A aula de Yoga e meditação será orientada pela Carla Shakti.

Esta edição, como as anteriores, promete ser uma noite inesquecível.

Esta atividade está coberta por seguro.

INSCRIÇÕES

Início: Sáb, 25-Mar-2023, 22:00  –  Fim: Sáb, 26-Mar-2023, 1:00
Email: carlashaktiyoga@gmail.com – Web: www.instagram.com/carla.sh…

Tags: Autoconhecimento_1, caminhada_1, Corpo_1, Energia_1, featured, Geral, Meditação_1, Mente, Mindfulness_1, Natureza_1, Paz_1, Práticas_1, relaxamento profundo_1, respiração_1, Som_1, Terapia e Bem-Estar_1, yoga_1

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