Portugal: IMERSÃO DE VERÃO – Prática, Pranayama e Filosofia – c/ Hugo Abecassis – Lisboa
Lisbon (Príncipe Real) | 08-13 Agosto, 2023
IMERSÃO DE VERÃO – Prática, Pranayama e Filosofia – c/ Hugo Abecassis – Lisboa em Lisbon (Príncipe Real).
IMERSÃO DE VERÃO
PRÁTICA, PRANAYAMA E FILOSOFIA
com Hugo Abecassis
8 a 13 de agosto de 2023
PROGRAMA
As manhãs serão dedicadas à prática de Yogásana abrangendo a maioria das famílias de poses.
À tarde exploraremos o pránáyáma e abordaremos alguns pontos-chave sobre o primeiro capítulo do texto canônico “Yoga Sutras” de Patanjali.
À tarde exploraremos o pránáyáma e abordaremos alguns pontos-chave sobre o primeiro capítulo do texto canônico “Yoga Sutras” de Patanjali.
Yogásana
Dia 1 – Posturas em pé
Dia 2 – Flexões para frente
Dia 3 – Torções
Dia 4 – Equilíbrio dos braços
Dia 5 – Backbends
Dia 6 – Prática de fechamento
Dia 2 – Flexões para frente
Dia 3 – Torções
Dia 4 – Equilíbrio dos braços
Dia 5 – Backbends
Dia 6 – Prática de fechamento
- As inversões são realizadas todos os dias com as alternativas correspondentes.
- Algumas tardes teremos prática restaurativa junto com o pránáyáma.
Samadhi Pada
A mente pode nos limitar e também pode nos libertar.
Este capítulo fala-nos sobre o que é o Yoga e para onde nos leva, qual é a semente de todo o conhecimento e o que nos impede de avançar no nosso caminho.
O a prática diligente de Yoga e o desapego servem como ferramentas para transcender obstáculos internos e flutuações mentais e ir em direção a uma mente transparente e contemplativa.
Este capítulo fala-nos sobre o que é o Yoga e para onde nos leva, qual é a semente de todo o conhecimento e o que nos impede de avançar no nosso caminho.
O a prática diligente de Yoga e o desapego servem como ferramentas para transcender obstáculos internos e flutuações mentais e ir em direção a uma mente transparente e contemplativa.
- Papéis impressos com versos em sânscrito e tradução serão fornecido aos alunos.
HORÁRIOS
Todos os dias – 9h às 12h e 15h30 às 18h
Domingo (dia 13) – 9h às 12h
Domingo (dia 13) – 9h às 12h
VALOR (zoom e presencial)
Para a Imersão de Verão completa:
350€ – Alunos do Lisboa Yoga Loft
400€ – Alunos externos
400€ – Alunos externos
Dias únicos para qualquer aluno:
90€ – dia inteiro
50€ – meio dia
50€ – meio dia
- Uma vez feita a reserva não há reembolso. Se quiser, você pode encontrar outro aluno para ocupar o seu lugar.
LOCALIZAÇÃO
Esta Imersão será realizada no lindo Lisboa Yoga Loft localizado no Príncipe Real em pleno centro nobre de Lisboa. Tem muitas galerias de arte, museus, restaurantes e jardins para visitar.
É um estúdio extremamente bem equipado. Muito aconchegante, silencioso e com uma vista incrível para o charmoso Jardim Botânico. Lisboa Yoga Loft
Rua Nova de São Mamede 56, 4º à esquerda.
Lisboa – Portugal
É um estúdio extremamente bem equipado. Muito aconchegante, silencioso e com uma vista incrível para o charmoso Jardim Botânico. Lisboa Yoga Loft
Rua Nova de São Mamede 56, 4º à esquerda.
Lisboa – Portugal
+INFO:
Início: Ter, 08-Ago-2023, 9:00 – Fim: Dom, 13-Ago-2023, 12:00
Email: claralight@gmail.com – Web: www.lisboayogaloft.com – T: +351.91 946 37 89
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