Portugal: RETIRO HATHA YOGA DE VERÃO – ALGARVE – LAGOS – MOINHOS VELHOS
Lagos | 06-19 Agosto, 2023
RETIRO HATHA YOGA DE VERÃO – ALGARVE – LAGOS – MOINHOS VELHOS.
AGOSTO – 6 a 12 e 13 a 19, 2023
ESCOLHA AS SUAS DATAS PARA RETIRO – DE 3 NOITES OU 6 NOITES
Somos a Súrya e a Niranjana do Centro de Yoga Sivananda e, em breve, vamos estar num retiro no Algarve.
O Yoga, tem o poder “mágico” de nos ajudar a reconectar connosco próprios.
É como se cada parte do nosso corpo e da nossa mente ficassem totalmente alinhados e em perfeita harmonia uns com os outros.
É incrível como, por meio de posturas, de respiração consciente e de meditação, podemos acessar um estado de maior serenidade e plenitude.
Mas de facto acontece, como já sabes pela tua própria experiência prática.
A prática do Yoga leva-nos realmente a uma viagem interna, onde reencontramos paz e equilíbrio sem esforço.
E ainda, o melhor de tudo é que não é preciso ser um ‘expert’ em Yoga para aproveitar todos estes benefícios.
Num retiro, independentemente do nível de experiência ou flexibilidade, cada um de nós faz a sua própria caminhada consigo mesmo, ao encontro do seu próprio Bem-Estar.
E é exatamente isso que torna os Retiros de Yoga tão especiais.
Aproveita esta Oportunidade e vem Connosco!
Vai ser um momento para nos conectarmos uns com os outros, mergulhar numa prática que nos faz sentir fantásticos/as, e que nos permite nutrir-nos a nós próprios com amor e cuidado.
A promoção “Early Bird”, o desconto especial até 6 de Julho, acaba daqui a 2 dias.
Dá este passo de garantir a tua vaga e vais sentir a energia do Retiro e as boas recordações durante o resto do ano.
Clica no link a seguir para te inscreveres –> Informações sobre o Retiro
COMO VAI SER O RETIRO
Aulas diárias de Yoga,
Meditações Guiadas,
Refeições Vegetarianas confecionadas pela equipa no local,
Caminhadas silenciosas na natureza,
Workshops,
Praia,
Sol e luz,
Ar puro cheio de oxigénio,
Contato direto com a Natureza,
Longe da agitação da cidade.
No espaço, podemos desfrutar também de piscina de água salgada e sauna.
QUEM SOMOS
Sobre Súrya
Natural de Lisboa, Isabel, também conhecida como Súrya, é uma estudiosa do Vedánta e professora internacional de Yoga.
Quando adolescente, Isabel começou sua jornada de Yoga, enquanto morava em Barcelona. Desde sua descoberta inicial, ela agora é altamente experiente e dedicada à prática tradicional de Hatha Yoga, no entanto, ela também praticou outras formas de Yoga, incluindo Kriyá Yoga e Ashtanga Yoga.
Sua jornada iogue eventualmente a encorajou a estudar os textos antigos do Bhagavad Gítá, os Raja Yoga Sutras e a filosofia Vedánta.
A devoção ao longo da vida de Isabel levou-a a investir uma quantidade significativa de tempo na promoção e aprofundamento do seu conhecimento em vários ashrams de silêncio e meditação, no norte da Índia, América e permaneceu por 2 anos no retiro de silêncio Ashram de Mooji no sul de Portugal.
De volta a Lisboa, Isabel é uma dedicada e respeitada professora de Yoga, aqui há mais de duas décadas é responsável pela filial portuguesa do Centro Internacional Sivananda Vedánta e, onde nos últimos anos tem se dedicado a tempo inteiro e energia quente.
Sobre Niranjana
Maria, também conhecida como Niranjana, é uma praticante de Hatha Yoga de longa data e uma professora internacional de Yoga altamente experiente (mais de 20 Cursos de Formação de Professores).
As suas aulas de Yoga são conhecidas como um estilo suavemente intenso, misturado com alegria e felicidade: ‘super simples e super fácil’.
No entanto, a paixão e o conhecimento da Niranjana vão além de sua prática de Yoga para outros campos relacionados que incluem: Filosofia Oriental, Yoganidrá, práticas de atenção plena e meditação, todas técnicas dinâmicas para ajudar a apoiar e promover o pensamento positivo e o bem-estar.
Sediada em Lisboa, Portugal, Niranjana também é fundadora do Sivananda Vedánta Yoga Centre, em Lisboa, onde oferece regularmente aulas, cursos e treinamentos, tanto para seus próprios alunos quanto para clientes individuais.
Ela também promove ativamente o Yoga na crescente área de gestão de stress e suporte de equipas no setor corporativo comercial.
Local:
Moinhos Velhos – no Sul de Portugal, um Espaço para Relaxar, Recarregar as energias e Refrescar-se. Num terreno rodeado por uma Natureza Pura, longe da agitação,
perto da Barragem de Espinhaço de Cão.
A 15 minutos de Lagos e das praias.
VAGAS LIMITADAS !!
Reserva o teu lugar !
Com carinho,
Niranjana e Súrya
+Info:
(+351) 93 840 25 50 / 93 546 04 65
Início: Dom, 06-Ago-2023, 15:00 – Fim: Sáb, 19-Ago-2023, 15:00
Email: mail@sivananda.pt – Web: www.sivananda.pt – T: 93 840 25 50
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