Portugal: Formação de Meditação & Mindfulness c/ Certificação Internacional – Turma Online & Assíncrono

Fundador e Professor Principal: Alexandre Vasconcelos
Professora Su Elias (Yoga),
Professora Joana Gião
Professor José Euphonia (Taças de Cristal)

15 anos de Experiência, com alunos de norte a sul do País! (Mais de 7000 alunos formados!)
Plataforma ZOOM e em tempo real. (INTENSIVO DE 2 DIAS)
-Gravação do Curso ao mesmo tempo e possibilidade de aceder ao mesmo.
Com a possibilidade de 1h de questões e perguntas sobre o Curso
Trabalhos elaborados em casa.

Este curso de Meditação e Midnfulness é adequado para qualquer pessoa que queira aprender a teoria e prática da Meditação, a sua filosofia, as técnicas de Yoga, as Meditações Ativas/Dinâmicas, as Budistas e através da dança ou do simples caminhar.
É um fim de semana com várias experiências e diversas técnicas que transmitem a capacidade de Meditar e estar no Aqui e no Agora, e mesmo escolher o que apreciamos mais e usar em nós mesmos e em terceiros, mesmo que o seu objetivo não seja dar Aulas.
Temas como Mindfulness, mantras, a Hipnose e Auto-Hipnose serão foco e destaque também.
Melhorará a sua qualidade de Vida, deixando a tranquilidade e Paz surgir dentro de si, logo o seu discernimento e intuição levará a outros Caminhos e escolhas que reflectem o seu Bem- Estar e o dos outros.
O seu Mundo transforma-se, logo o dos outros também.
Cada vez mais verificamos que as mudanças desde pequenos à idade adulta, tem que ver com o nosso Foco + Concentração e acima de tudo MOTIVAÇÃO! Sem a mesma, perdemos muitas vezes as oportunidades que a Vida nos dá e não valorizamos os momentos.
É um Curso que já ensinamos desde 2008 e representa para nós uma melhor forma de Sentir e Compreender que cada pessoa é de facto um mundo em si mesmo e que deve exercer a sua forma de ensinar, com os pilares e critérios à sua disponibilidade, dados, neste Curso Intensivo.
Várias técnicas são usadas, desde as que já contam já com 7000 anos de História, assim como as que usam a Inteligência Emocional e a Inteligência do Coração.
Deve ser estudado e aplicado em casa para obter todo o aprofundamento na prática dos métodos Haverá um relatório final da prática do que foi assimilado e após entrega do mesmo, será dado o diploma.
É apropriado para todas pessoas que desejem praticar a meditação como “medicamento natural”, tanto para Yoga (alunos, Professores e instrutores), educadores, alunos para complementar outras áreas de desempenho, educadores, conselheiros de saúde mental, médicos, enfermeiros, assistentes sociais, psicólogos e outros profissionais de saúde, terapeutas energéticos, pessoas que desejem viver e ver a vida de outra perspetiva, com a finalidade de usufruírem a sua própria vivência!
Não existe propriamente algo que limite, pois conhecimento adequa-se a todos que desejem saber mais.
Tanto para si mesmo, como para outros.
Este curso de educação é especialmente recomendado para aqueles que querem melhorar suas habilitações profissionais para proporcionar aos seus clientes/ pacientes ou alunos, com métodos que podem usar por conta própria e que vão melhorar a qualidade das suas vidas e logo a dos outros.

O que é a Meditação e o Mindfulness?
– Desmistificar o conceito de Meditação e Mindfulness que bloqueia muitas vezes as pessoas de fazerem a sua prática, por acharem que é algo muito complicado e com elevado grau de dificuldade, desvendado que no fundo é algo que todos o podemos fazer e viver em apenas 5 minutos por dia, por e como exemplo.
– Por que as pessoas têm um tempo meditando com dificuldade e como torná-lo fácil e descontraído ?
– Qual é a causa do sofrimento e como o afastar.
– Se a felicidade se encontra dentro de nós, como podemos ir ao seu alcance?
– Qual a sensação de Paz que a Meditação induz e aceita?
– Como libertar-se dos pensamentos e sentimentos que nos perturbam e nos levam à ansiedade ou mesmo depressão?
– Descrição dos oito membros do Yoga e os estágios até atingir o Samadhi.
– Quais as dificuldades que podem surgir na prática da meditação e como superá-las.
– O que significa o” Stress” e qual a sua resposta ao relaxamento?
– Benefícios da meditação.
– Entender a prática da meditação.
– Descrição dos mais diversos estilos e comuns de meditação.
– Como superar a ansiedade de falar muito ou discutir.
– Como responder às questões dos seus alunos mais interessados.
– Organização de aula para Meditação.
– Onde realizar as Meditações.
– Como concretizar este curso, tanto em si, tanto em quem vai dar aulas
– Como orientar as técnicas de respiração, meditação e relaxamento.
– 7 Planos de meditação de géneros diferentes. (Ativas e Dinâmicas)

O que recebe ao fazer este curso?
+Manual de Meditação
*Servidor com acesso a mais de 500 Meditações ACTIVAS e GUIADAS, escritas e mp3 áudio para escutar e usufruir, assim como colocar em prática!
Entrar diretamente no website da Escola como Professor de Meditação com os seus contactos e habilitações.
Orientação do seu Marketing para o Mercado
O Diploma após conclusão e entrega de relatórios.
Diploma – Internacional YAI
Diploma da Escola 25 HORAS (É contabilizado o trabalho do aluno em casa + o da Formação)

“Recomendo a todos este curso. Adorei, adorei. O Alex é um professor excelente, dá nos muitas ferramentas para podermos começar a trabalhar com confiança. 5 estrelas.”
Susana Simões

“Além da formação de conteúdo incrível, oferta acesso a muito mais material depois da formação. Ainda mantém-se disponível para dúvidas e partilhas sem restrições. Super recomendo!”
Anna Carolina Guedes

“Num momento de viragem na minha vida e de necessidade absoluta de encontrar um novo rumo e de me encontrar, participei neste curso!
Vim de lá outra pessoa. A partilha, o amor, a empatia que encontrei encheram-me o coração!
As aprendizagens foram fenomenais!
A melhor “viagem” da minha vida! Uma viagem ao meu “eu”.
AMEI…..”
Luísa Sequeira

“Excelente Profissionalismo e sabedoria pura e genuina! Recomendo!”
Diana Lopes

“O curso de meditação foi fantástico e com professores variados. Aprendeu se é adquiriu se bastante material para se trabalhar de forma profissional na área da meditação! Obrigada Alex pela presença e como formador exceptional!”
Patrícia Teixeira

ESCOLA MUDE AQUI & AGORA !
www.mudeaquieagora.com
Alexandre Vasconcelos (Shanti)
+351 91 521 61 45 Whatsapp
info@mudeaquieagora.com | mindheart75@gmail.com

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