Portugal: Retiro Yoga & Natureza com Lina Afonso – Alenquer

Aldeia Galega da Merceana (Alenquer – Lisboa) | 20-22 Outubro, 2023

   Retiro Yoga & Natureza Lina Afonso em Aldeia Galega da Merceana (Alenquer – Lisboa).

Para uma bela e tranquila transição para o Outono, vamos ao reencontro do campo, numa Casa pensada para cultivar o Corpo e o Espírito. Praticar no Dome com uma extraordinária vista para a Serra de Montejunto e caminhar pelo meio das vinhas que dão cor àquelas terras de Alenquer.

Um convite a experienciar a essência do Yoga, a conexão com a Natureza e a expressão autêntica do Ser – desacelerar, nutrir corpo e alma, desfrutar da beleza e simplicidade das pequenas coisas e abrir-se a um estado de maior leveza e espontaneidade…

Todas as pessoas são bem vindas, seja o seu primeiro retiro ou já sejam habituais destas vivências, sejam iniciantes no Yoga ou praticantes com experiência.

As ferramentas são Yoga, conexão com a natureza, alimentação saudável, partilha, descanso, dança e movimento livre, silêncio, meditação, oração, rituais de agradecimento das forças da Vida e momentos de celebração.

Informação detalhada:

Local

Início: Sex, 20-Out-2023, 18:00  –  Fim: Dom, 22-Out-2023, 17:00
Email: lina.afonso@estudiodecorpoealma.com – Web: www.estudiodecorpoealma.com – T: 96 999 41 41

Tags: Autoconhecimento_1, Caminhadas_1, círculo_1, Corpo_1, Dança_1, Dharma_1, Energia_1, Espiritualidade_1, Estar_1, expressão autêntica_1, Fala_1, featured, Geral, mantra_1, Meditação_1, Mente, Mindfulness_1, Natureza_1, Oração_1, partilha_1, Retiros_1, Silêncio_1, Som_1, Terapia e Bem_1, yoga_1

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