Portugal: Laboratório do Corpo 2024 – Sessões Corporais e Artísticas – c/ Mara, Filipa Saavedra e Inês Gomes

“Ser, às vezes sangra.”
Clarisse Lispector

A dança como terapia, veículo de sonhos e viagens oníricas.
O corpo como templo de prazer, instrumento de intimidade e auto-conhecimento.

“Liberta o teu veneno”

O laboratório é uma jornada imersiva de expressão corporal e artística através da medicina dos elementos.
Uma irmandade de mulheres, um resgate selvagem e sagrado. Ritos e travessias de um corpo fêmea.
Uma ressignificação de viver num corpo de prazer e várias dimensões.
Uma consciência ética de contemplar e honrar a terra. Um deixar ir peles antigas e atravessar até às novas. Criações e poesias cruas que surgem das urgências de cada uma.

– Práticas de movimento consciente e dança como movimento – terapia
– Trabalho de consciência corporal e sensorial
– Viagens oníricas pelo mundo das sensações e dos sonhos
– Espaço para o teu eu criador e artista se expressar
– Espaços para a tua Deusa interior se manifestar
– Cerimónias com os elementos
– Trabalhos e rituais de consciência ambiental
– Estudos performativos intuitivos na natureza

A proposta deste laboratório é a expressão de sonhos e mundos internos através da arte e a reconexão com a essência da mulher selvagem em comunhão com a natureza.

É um parto de si mesma, resgatando as urgências de cada uma e libertando peles antigas, transformando-as e atravessando-as ao encontro da alquimia feminina, individual e coletiva.

Ao longo de 6 meses, iremos mergulhar numa experiência sensorial e introspectiva, juntas, trazendo o sagrado de volta à rotina. Ressignificar a vivência no corpo e na vida e relembrar os ritos e travessias de ser mulher.

Será um trabalho profundo e sensível no reencontro connosco mesmas, encontrando novas formas de intimidade através do corpo.

As sessões são tecidas através de práticas de dança terapêutica, escrita e pintura intuitiva, criações, cerimónias e rituais conscientes.
E muitas surpresas!

Vamos levar o corpo de volta à natureza, numa contemplação e agir consciente e ativo pelo cuidado da terra e da grande mãe, que nos acolhe no seu ventre e nos espelha a nossa força selvagem e sagrada.

Falar sobre os ciclos da mulher e da terra, criar e liberar dores e traumas transformando-os em poesia.

Esta jornada destina-se a uma irmandade ou grupo de mulheres:

Para qualquer Mulher.
Para ti que sentes um vazio por deixar de lado o teu poder criador no mundo.
Para ti que sentes que precisas de tempo e espaço para honrares quem és na tua maior expressão.
Para ti que te sentes desconectada da tua verdadeira natureza.
Para ti que sentes saudades de “casa”.
Para ti que tens infinitos oceanos dentro.
Para ti que queres fluir.
Para ti que em criança gostavas de cantar, dançar e representar.
Para ti que sentes a falta de irmandade e de um lugar seguro.
Para ti que desejas mergulhar fundo nas tuas águas.
Para ti que tens curiosidade.
Para ti que tens vergonha, medo ou ansiedade.
Para ti que tens vontade, loucura e coragem.
Para ti que és filha da terra, da água, do fogo e do ar.
Para ti que queres ressignificar a palavra prazer e intimidade.
Para ti que queres soltar e usufruir.
Para ti que sentes falta de brincar.
Para ti que precisas de colo.
Para ti que precisas de expressar a tua voz.
Para ti que te queres viva.

Para qualquer mulher.

“Que na dança da vida encontres o caminho do amor.”

> Mais consciência corporal.
> Uma criadora desperta na vida, com poder pessoal e vontade de expressão.
> Comunicação presente.
> Saber estar enraizada e conectada ao coração.
> Saberes ancestrais.
> Seres guardiã do útero.
> Reconexão com a natureza e contigo mesma.
> Ressignificação de traumas e dores.
> Guardiã dos teus ciclos.
> Guardiã dos elementos.
> Visão e sensibilidade apurada.
> Poder criativo e realização artística.
> Uma irmandade.
> Mais presença na vida.
> Conexão profunda com o teu corpo feminino.
> Manter o equilíbrio em oceanos bravos.
> Sementes de amor.

Filha da Terra, Bailarina, Guardiã do Útero, Facilitadora de expressão corporal e artística, amante da natureza e da magia.

Artista plástica, criadora, artista, apaixonada pela natureza e pela magia.

Bailarina, performer, criadora e professora de dança.
Amante da natureza e da magia.

Estaremos juntas um fim de semana por mês ao longo de 6 meses.
As sessões serão das 10h às 13h (com intervalo de almoço) e das 15h às 18h.

16 e 17 de março > 20 e 21 de abril > 18 e 19 de maio >
8 e 9 de junho > 6 e 7 de julho > 10 e 11 de agosto

Uma casinha das fadas, com espaço interior e muita natureza em Belas!

Rua dos Carvalhos, lote 53, nº 65
2605-270 Belas

Com restaurante e alojamentos a cerca de 5 minutos de carro e 10/15 minutos de Lisboa.

Este grupo tem o mínimo de 6 vagas e o máximo de 12 participantes.
Esperamos por ti!

Para inscrição ou mais
informações deixa os teus dados
em baixo e serás contactada em breve:

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