Portugal: Retiro de Silêncio – 4 Fundações de Mindfulness – c/ João Palma – Algarve
Monte Mariposa – Tavira | 06-10 Junho, 2024
Retiro de Silêncio – 4 Fundações de Mindfulness – c/ João Palma no Monte Mariposa – Tavira – Algarve.
Estar em silêncio, permite-nos aceder à nossa experiência de uma forma muito mais profunda e consciente. Um convite a acolhermos quem realmente somos.
Ao longo do retiro iremos explorar as 4 Fundações de Mindfulness (Satipatthana), ajudando-nos assim a encontrar um caminho de vida que conduza a um despertar de consciência, abertura de coração, maior conexão e liberdade interior.
Imersos na natureza, teremos meditações, palestras, alguns momentos de partilha de grupo e esclarecimentos de dúvidas, sendo a maior parte do tempo passado em silêncio.
Estadia: quartos duplos e refeições vegetarianas.
Sobre João Palma
Orientação: João Palma é praticante de meditação desde 2004 e ensina mindfulness desde 2008.
É instrutor certificado de MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction e da Breathworks – Mindfulness for Health.
Orienta retiros de meditação desde 2014.
Local:
Monte Mariposa, Sta. Catarina da Fonte do Bispo, Tavira
Organização: Budadharma
Início: Qui, 06-Jun-2024, 15:00 – Fim: Seg, 10-Jun-2024, 16:00
Email: geral@budadharma.org – Web: www.budadharma.org – T: 96 613 61 38
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Category: Geral
