Portugal: Corpo em Alquimia – Retiro – c/ Teca batista e Regina Mestas – Alentejo
Monte Maravilhas (Odemira – Alentejo) | 24-26 Maio, 2024
Corpo em Alquimia – Retiro – c/ Teca batista e Regina Mestas no Monte Maravilhas em Odemira – Alentejo.
Espreita a Primavera e o convite para o próximo retiro está aí: Yoga e macrobiótica para 3 dias de alquimia com práticas regenerativas de Yoga para cuidar do corpo, libertar o movimento e (talvez!) dançar. Caminhadas pelo Monte onde o horizonte do olhar se funde com o verde e se expande na planície alentejana, prometem despertar a consciência em cada passo. Com a alimentação nas mãos da nossa Regina, que partilhará em formato “cozinhar juntas” os segredos da macrobiótica para a primavera. Tudo isto num monte onde o silêncio e a calma permitem o contacto com o nosso ser mais profundo.
O alojamento será nas pitorescas casinhas do monte. Estão disponíveis quartos duplos e há possibilidade de acampar.
São bem-vindas todos os seres que sintam vontade de convergir neste encontro: com ou sem experiência anterior em Yoga.
Sobre o Yoga:
Sobre Teca
Nasci e cresci na Bairrada e depois fui crescendo mais devagarinho pelo mundo fora, entre o Brasil e Itália onde aprofundei o estudo de Yoga e actualmente em Lisboa, onde vivo há 10 anos. Paralelamente estudei Engenharia do Ambiente na busca de um equilíbrio entre a existência humana e as outras formas de vida com quem partilhamos o mundo.
Ao longo do meu percurso no Yoga e de estudo do ser, houve algumas pessoas que me inspiraram muito: Naiana Alberti, Goreti Capela, Miguel Homem, Billy Konrad e Susana Salazar.
Os retiros, que organizo desde 2016 têm-se desenhado como momentos únicos de co-criação, expansão e partilha. Outro eixo muito presente na minha vida é o activismo animal.
www.facebook.com/yogacomateca/
Sobre Regina:
A partir de uma abordagem antropológica-politica da comida, promove formas de alimentação, cozinha e partilhas sustentáveis e justas. Licenciada em Relações Internacionais e pós-graduada em direitos humanos. Frequentou o Instituto Macrobiótico Português onde realizou o curso de culinária macrobiótica e o de saúde integral feminina. A sua forma de cozinhar é uma combinação de sabores equilibrados, que propõem conduzir-nos a lugares de conforto – o amor é o ADN da alimentação.
A sua visão da alimentação esteve desde sempre associada a processos de transformação colectivos e individuais e foi nesta perspectiva que se aproximou do veganismo e da macrobiótica como formas de alimentação consciente.
Equilibrar a nossa alimentação é um acto de amor para connosco e para todos os habitantes sencientes do planeta. É aqui que começa uma grande mudança interna, que nos levará para outra forma de pensar e sentir.
Monte Maravilhas:
O Monte Maravilhas situa-se num vale alentejano, coberto por muitos sobreiros e oliveiras e uma vista deslumbrante sobre a natureza. As casas estão rodeadas de poços, flores e um pomar com videiras e figos, laranjeiras e oliveiras. Cereja no topo do bolo: para as tardes quentes, há uma piscina refrescante.
www.montemaravilhas.com
Início: sexta-feira dia 24 de maio 17h | Final: domingo dia 26 de maio 16h
Valor de troca (por pessoa):
* inscrição mediante pagamento de metade do valor do retiro;
* inclui as duas noites de alojamento, todas as refeições (pequeno-almoço, almoço e jantar) e práticas;
* em caso de desistência não haverá devolução do valor já pago, agradecemos a compreensão;
* 10 vagas;
* inscrições depois do dia 20 de abril acresce 20€.
Material necessário: tapete de Yoga e manta
Contactos: tecabatista@gmail.com 91 877 45 60
Início: Sex, 24-Mai-2024, 17:00 – Fim: Dom, 26-Mai-2024, 16:00
Email: tecabatista@gmail.com – Web: www.facebook.com/yogacomateca – T: 91 877 45 60
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Category: Geral
