Portugal: "Meditações para Todas as Ocasiões" – Novo Livro de Paulo Borges

“Para que todas as situações da vida quotidiana se convertam num caminho de despertar espiritual e plena realização de todo o melhor potencial da vida humana não é necessário fazer nada exteriormente diferente do que fazemos todos os dias (a não ser que isso seja claramente nocivo para nós e/ou para os outros), mas apenas – e isso é tudo – mudar o modo como interiormente vivemos a nossa vida exterior, trazendo mais consciência, conexão, positividade, criatividade e sabedoria para todas as actividades e experiências quotidianas, a começar pelas mais comuns, necessárias e que tendemos a considerar banais – como acordar, lavar os dentes, ir à casa de banho, arrumar a casa, preparar e tomar uma refeição, conduzir, ir à escola, trabalhar, usar o telemóvel, enviar e-mails, adormecer – , passando pelas lúdicas – como jogar, ver espectáculos, ler, rolar pelas redes sociais e viajar – e mais desafiantes – como viver a dor, a doença, a prisão, a perda e a morte – e a terminar nas mais íntimas, como criar artisticamente, namorar e fazer amor. São estas coisas, comuns a todos nós, que podemos descobrir serem ocasiões extraordinárias de abertura da consciência e do coração para nosso bem e de todos”

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