Portugal: Workshop de Massagem Clássica Áyurveda na Associação Satya Ananda
Lisboa | 08-09 Dezembro, 2012
Maria Branco e Cândida Loureiro, da Associação Satya Ananda, vão orientar um Workshop de Massagem Clássica Áyurveda em Lisboa, com duração de 16 h, nos dias 8 e 9 de Dezembro de 2012. O curso destina-se a pessoas com interesse na recuperação e manutenção da saúde e bem-estar.
Existente há mais de 5000 mil anos, o aparecimento da Áyurveda surgiu com a aspiração de uma sociedade sem doenças, para que todos pudessem dedicar-se à busca do auto conhecimento. Áyurveda é uma medicina natural e a combinação de ciência e filosofia que abrange muito dos aspectos físicos, mentais, emocionais e espirituais necessários à saúde. A palavra vem do sânscrito Ayur – que significa vida, e Veda – conhecimento ou verdade.
Acerca da Massagem Clássica Ayurveda
É uma massagem terapêutica, com forte componente de relaxamento, realizada com movimentos específicos e ritmados por todo o corpo.
Os principais benefícios são:
- Ampliar a capacidade respiratória;
- Activar a circulação sanguínea;
- Estimular o sistema linfático e a eliminação de toxinas;
- Recuperar o nível máximo da energia vital;
- Corrigir a postura corporal;
- Actuar a nível físico, emocional, mental e espiritual;
- Minimizar o stress, os estados melancólicos e depressivos, a ansiedade, as insónias, a falta de concentração e memória;
- Estimular a oxigenação das células
- Reduzir a obesidade;
- Revitalizar, tonificar e relaxar os tecidos musculares;
- Prevenir o reumatismo;
- Tratar problemas de obstipação, distúrbios digestivos e flatulência.
Programa
1. Breve introdução aos temas:
- História e fundamentos da Ayurveda
- A massagem: indicações e contra-indicações
- Escolha do óleo base e essência medicinal;
- Preparação do terapeuta para a massagem, preparação do local, higiene e segurança.
2. Massagem de corpo por segmentos
3. Treino das manobras aprendidas.
Destinatários
Pessoas com interesse na recuperação e manutenção da saúde e bem-estar.
Formadoras: Maria Branco e Cândida Loureiro.
Condições Gerais: Inscrições limitadas
Datas: 8 e 9 Dezembro, 2012, das 9h – 18h
Valor: 160€ com 25% de Desconto se fizer a inscrição até ao dia 1 de Dezembro de 2012.
Carga Horária Total: 16 h
Local: Associação Satya Ananda – Alameda D. Afonso Henriques, 19 C/v Esq. Lisboa
Início: Sáb, 08-Dez-2012, 9:00 – Fim: Dom, 09-Dez-2012, 18:00
Email: geral@SatyaAnanda.org – Web: www.SatyaAnanda.org – T: 96 432 20 46
Category: Sem categoria
