Portugal: Abertura NOVA AULA – YOGA de Corpo e Alma em Lisboa
Mais uma oportunidade para praticar YOGA de Corpo e Alma! na Baixa de Lisboa com a professora Lina Afonso.
3ª e 5ª, 18h30 – 20h
a partir de junho na Baixa de Lisboa, a 1 min da Praça da Figueira, num espaço amplo e muito tranquilo.
Estão todas e todos convidad@s para uma aula experimental grátis. Como habitual, as aulas são de 90 minutos para se aproveitar melhor a prática.
Sobre a Prática
Lina Afonso propõe uma prática integral, dinâmica e diversificada, que se enquadra no Hatha Yoga, onde se possa experimentar e aprofundar posturas (ásanas), mantras, exercícios respiratórios (pránáyáma), momentos de pausa e breves meditações. Portanto, uma prática de Yoga na qual exercitar e desafiar o corpo é tão importante quanto exercitar e acalmar a mente.
Para assim sentirmos a mudança no nosso corpo e o reencontro com a nossa alma, conquistando a cada passo mais vitalidade e flexibilidade aos níveis físico, mental, emocional e espiritual.
Início: Ter, 04-Jun-2013
Email: decorpoealma.yoga@hotmail.com – Web: yogadecorpoealma.jimdo.com – T: 96 999 41 41
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