Portugal: MEDITAÇÃO GUIADA por Maria João Viana na Escola de Yoga da Foz

Porto | 17 Outubro, 2013

Meditação Guiada por Maria João Viana na Escola de Yoga da Foz do Douro à terça-feira às 20h15.

A Meditação Guiada tem por objetivo esvaziar as tensões acumuladas e esvaziar da mente todas as inquietações por forma a que uma energia renovada preencha a totalidade do ser elevando a saúde e a criatividade.

As pesquisas demonstram que a prática regular da meditação reduz a ansiedade aumenta as defesas do sistema imunitário e permite ao cérebro alcançar novos patamares de entendimento.

A meditação permite atingir o tão almejado bem-estar interior e paz de espírito.

Início: Qui, 17-Out-2013, 20:15  –  Fim: 21:15
Email: mjoaoviana@netcabo.pt – Web: www.escoladeyoga.pt – T: 94 814 32 24

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