Portugal: Retiro do Ano Novo Tibetano com Tsering Paldron em Braga
Soutelo | 28 Fev – 02 Mar, 2014
Retiro do Ano Novo Tibetano com Tsering Paldron por Centro Budista do Porto em Soutelo – Braga.
Tsering Paldron vai orientar um “Retiro do Ano Novo Tibetano” no Centro de Retiros Casa da Torre em Soutelo perto de Braga.
O Ano Novo Tibetano, em Tibetano “Losar”, é o mais importante feriado no Tibete, no Nepal e no Reino do Butão. Em 2014 é celebrado a 2 de Março.
Uma passagem de ano traz consigo um novo ciclo, novas possibilidades e a energia dos recomeços. É o momento ideal para fazer uma pausa, refletir, relaxar, clarificar a nossa mente – tomar mais consciência de quem somos, largar velhos hábitos, velhas vestes que deixaram de nos servir, abrir a porta a novas possibilidades.
Neste retiro em que se inicia o Ano do Cavalo vamos privilegiar o silêncio e a meditação, mas também a reflexão, a partilha e a (re)descoberta de si mesmo na relação com tudo o que existe.
Programa do retiro
sexta-feira
19/19h30 – chegada e instalação
20h00 – jantar
21h00 – Apresentação e introdução à prática de meditação
Sábado (início de período de silêncio)
8h – Sessão de meditação
9h00 – Pequeno-almoço
10h30-12h00 – Ensinamento
12h00 – yoga
13h – Almoço
15h-16h30 – escrita criativa
16h30-17h30 – Sessão de meditação
17h30-19h30 – Ensinamento
20h – Jantar
21h-22h00 – Prática de Oração
domingo
8h – Sessão de meditação
9h00 – Pequeno-almoço
10h30-12h00 – Ensinamento
~~ termina período de silêncio ~~
12h00 – yoga
13h – Almoço
15h – Ensinamento
Círculo de Partilha e Despedida
Orientação: Tsering Paldron
Chegada: sexta-feira 28 de fevereiro às 19h
Final: domingo 2 de março pelas 17h
Local: Centro de Retiros Casa da Torre; Soutelo, Braga
Valor: 135 (inclui alojamento em quarto individual com casa de banho privada, refeições vegetarianas e ensinamento)
Início: Sex, 28-Fev-2014, 19:00 – Fim: Dom, 02-Mar-2014, 17:00
Email: centrobudistadoporto@gmail.com – Web: centrobudistadoporto.org – T: 91 077 93 37
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