Portugal: II Retiro de Yoga e Ayurveda (Mafra – Centro 4ventos)
Lisboa | 03-05 Outubro, 2014
II Retiro de Yoga e Ayurveda (Mafra – Centro 4ventos) por Yoga Lounge em Lisboa – Mafra.
Venha usufruir de um fim de semana em tranquilidade perto da Serra,
praticando Yoga, aprendendo sobre alimentação e massagem ayurveda.
Inclui alojamento e alimentação vegetariana.
Valores especiais até 16 de Agosto!
O II Retiro de Yoga & Ayurveda tem como objectivo a prática de Yoga com o foco no equilíbrio doshico individual de cada um, e a prática de Ayurveda, aprendendo mais sobre alimentação e massagem ayurveda.
Escolhemos estes temas para que possa usufruir de um fim-de-semana de bem-estar e tranquilidade e reequilibrar o seu corpo físico, mental, emocional e espiritual.
Neste retiro irá aprender várias posições e respirações de Yoga que permitiram harmonizar o seu dosha, e técnicas de massagem ao corpo, cabeça, rosto e circundantes com os diversos efeitos de relaxamento e terapêuticos. Usaremos óleos naturais para nutrir o corpo.
Este retiro irá proporcionar-lhe um recolhimento e transformação interior.
Sobre Carla Paulo
Carla Paulo, pratica Yoga desde 2000 e lecciona desde 2006. Pratica Hatha Yoga na sua prática pessoal diária.
Possui Pós-Graduação em Yoga pela FMH e Curso de Professores de Yoga da Federação Portuguesa de Yoga.
Passou na sua formação pelo Asthanga Yoga tendo estado em Mysore em 2007 a praticar com Sri K. Patthabi Joy.
É Terapeuta de Ayurveda pela Associação Portuguesa de Ayurveda.
Dedica-se também à Dança Indiana no estilo Bharathanatyam, frequentado aulas regulares em Portugal e Índia.
Data: 3, 4 e 5 Outubro 2014
Horários de inicio e fim do Retiro: A chegada ao Centro será a partir das 17h do dia 3 e a partida às 16.30h do dia 5.
Início: Sex, 03-Out-2014, 18:30 – Fim: Dom, 05-Out-2014, 16:30
Email: carlavp@yogalounge.pt – Web: www.yogalounge.pt – T:
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