Portugal: Integração Fascial – Workshop na ALBA
Lisboa | 18-19 Outubro, 2014
Integração Fascial – Workshop na ALBA por ALBA – Associação Luso-Brasileira de Ayurvédica e Disciplinas Associadas em Lisboa.
A formação é dada pelo INSTITUTO DE INTEGRAÇÃO FASCIAL DE BOLONHA e terá lugar na ALBA em Lisboa durante um fim-de-semana. Irá ser demonstrado como intervir na musculação e em músculos específicos com o objetivo de resolver todas as patologias que se apresentam na região cervical e articulações dos ombros.
Data: 18 e 19 de Outubro
Horário: Sábado = 1° dia 9h30-19h30 / Domingo = 2° dia 9h30-18h00
SÁBADO DE MANHÃ – 9.30-13.00
9.30 – 10.00 (30 min.) = Breve meditação e exercícios de aquecimento bioenergético.
10.00 – 10.30 (30 min) = Apresentação do grupo. Nome, como estou, experiencias, motivação, expectativas.
10.30 – 13.00 = Introdução a formação:
1. Teoria sobre o tecido conectivo com slides, significado de fáscia, tecido conectivo, sistemas fasciais, apresentação dos princípios de trabalho fascial.
2. Explicação da divisão em módulos (manobras específicas das linhas de Myers e manobras energéticas sobre os segmentos caracteriais segundo Reich).
3. Exploração do primeiro módulo com manobras e do segundo módulo com um tratamento energético do tecido conjuntivo e fáscia. (Demostração e troca).
4. Primeiro exame postural com um modelo escolhido no grupo.
SÁBADO À TARDE – 14.30-19.30
15.00 – 17.00 = Introdução das manobras específicas:
1. Apresentação e troca de manobras sobre a área anterior da cintura escapular (adenir a prioridade das manobras onde se operará sobre os peitorais, sobre a subclávia e o esternocleidomastóideo).
2. Individuação das linhas de T. Myers que passam pela cintura escapular e como se relacionam com isso.
17.00 – 17.30 = Pausa
17.30 – 18.10 (40 min) = Exploração dos diferentes tipos de cinturas escapulares:
1. Explicação dos diferentes tipos de cinturas escapulares: principais desequilíbrios e relações com outros segmentos do corpo. Distribuição do material didático sobre os desequilíbrios e sobre a musculatura envolvida.
18.10- 19.30 = Explicação das manobras sobre a área posterior da cintura escapular:
1. Apresentação e troca de manobras sobre a área posterior da cintura escapular (adenir a prioridade das manobras onde se operará: se sobre trapézio, romboides, ou levantador da escápula).
O dia concluir-se-á com um pequeno espaço dedicado aos comentários, perguntas e para apresentações pessoais e convívio.
DOMINGO DE MANHÃ – 9:30-13:00
9.30 – 10.00 (30 min.) = Breve meditação e exercícios de aquecimento bioenergético. 10.00 – 10.30 (30 min) = breve troca de comentários, dúvidas e perguntas sobre os trabalhos realizados no sábado.
10.30 – 13.00 = Introdução à formação:
1. Discussão sobre a intervenção fascial: características de toque e atitude do operador.
2. Aprofundar a importância da respiração e do movimento durante a manobra fascial: demostração de uma intervenção com enfâse para a respiração e movimento
3. Demostração de manobras especí cas que da cintura escapular passam para as linhas de Myers (anterior, lateral, posterior).
4. Apresentação e troca de manobras sobre a parte lateral da cintura escapular (adenir a prioridade das manobras operaremos sobre as zonas em tensão dos músculos do ombro como o redondo maior, subescapular, etc.)
DOMINGO À TARDE – 14:30-18:00
14.30 – 15.00 = Introdução
15.00- 17.00 = Realização de uma sessão completa:
1. Demostração de uma sessão seguindo o curso do plano de tratamento (de acordo com a integração fascial). 2. Demostração de uma sessão: observação postural, diagnose, de nição das manobras principais e tratamento prático.
17.00 – 17.30 = Pausa
17.30 – 18.10 (40 min) = Troca de uma sessão entre os alunos com a supervisão de tutores e assistentes.
O dia concluir-se-á com um pequeno espaço dedicado aos comentários, perguntas e para apresentações pessoais e convívio.
Curso Ministrado por: INSTITUTO DE INTEGRAÇÃO FASCIAL DE BOLONHA.
Para mais informações visite: www.integrazionefasciale.it
Email: info@integrazionefasciale.it
Local: Sede da ALBA – Rua Alexandre Herculano, 9 – 1º – 1150-005 – Lisboa (Saída Sul da estação do Metro Marques de Pombal)
Horário da secretaria: das 10h as 19h30
T:: 96 044 89 99 / 91 907 59 04 / 21 246 77 40
Email: lisboa@ayurvedica.org
Início: Sáb, 18-Out-2014, 9:30 – Fim: Dom, 19-Out-2014, 7:30
Email: albalusa@gmail.com – Web: www.ayurvedica.org – T: 21 246 77 40
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