Portugal: Curso Teórico Prático de Lu Jong [Yoga Tibetano de Cura] – Braga
Braga | 15 Mar – 31 Mai, 2015
Curso Teórico Prático de Lu Jong [Yoga Tibetano de Cura] por Ana Taboada, Professora de Yoga e Meditação Tibetana em Braga.
Lu Jong significa treino do corpo e surgiu como forma de manter os corpos saudáveis dos ermitas e praticantes que passavam muitas horas a meditar longe de qualquer ajuda médica … Por isso o Lu Jong através de movimentos específicos pressiona determinados pontos que permitem a cura , o equilíbrio e a transformação a nível físico , energético e mental . Além de curar , o Lu Jong é também uma meditação em movimento suave , harmonioso e fluido.
Destinários : Para todas as pessoas que , apesar de não quererem ser professores de Lu Jong , querem aprender ou aprofundar os seus conhecimentos e prática neste Yoga de Cura ancestral adaptado aos corpos e mentes modernas pelo Mestre Tulku Lobsang.
Conteúdo Programático
– 23 movimentos de Lu Jong
– Visão geral e background
– Benefícios do Lu Jong
– Introdução à Medicina Tibetana
– Budismo Tibetano e Tantrayana
– Práticas adicionais
Levari roupa justa de ginástica , caderno e caneta para apontamentos
Inscrições até 10 de Março: ana@anataboada.com
Início: Dom, 15-Mar-2015, 10:00 – Fim: Dom, 31-Mai-2015, 13:00
Email: ana@anataboada.com – Web: www.anataboada.com – T: 91 886 14 61
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