Portugal: FIM DE SEMANA DEDICADO A SI com Maria João Viana na Herdade Brejo da Amada
Comporta (Alcácer do Sal) | 25-26 Abril, 2015
FIM DE SEMANA DEDICADO A SI com Maria João Viana na Herdade Brejo da Amada na Comporta (Alcácer do Sal).
Dedique este Fim de Semana a Si…
Venha aprender técnicas de meditação e elevação da energia do corpo e da mente e explorar os princípios que permitem alcançar o bem-estar interior e a felicidade plena.
Este programa inclui leve prática de Hatha Yoga e tempo livre para usufruir da herdade. Será conduzido por Maria João Viana, autora dos livros, É Possível Ser Feliz e Desperte para a Felicidade Plena publicados pela Nascente Editores, onde a autora defende a ideia de que é possível criar um mundo melhor em que todos se possam sentir mais felizes.
Um fim de semana totalmente dedicado a si, com o seguinte:
Programa
Dia 24-Abril-2015 (sexta) – Chegada dos participantes, ao final da tarde. 20h00 – Jantar de boas-vindas e convívio.
Dia 25 (sábado)
– Pequeno-almoço das 08h30 às 10h00
– 10h00 às 13h30 – 1ª sessão (com intervalo para chã/café)
– 13h30 Almoço
– Tarde livre, os participantes poderão dar passeios na natureza, andar de bicicleta ou tomar banho na piscina.
– 18h00 – 2ª sessão: Leve prática de Hatha Yoga (principiantes) e meditação.
– 20h30 Jantar/convívio
Dia 26 (domingo)
– Pequeno-almoço das 08h30 às 10h00
– 10h00 às 13h30 – 3ª sessão (com intervalo para chã/café)
– 13h30 Almoço
– Tarde livre em que os participantes poderão descansar ou usufruir de uma paisagem natural de grande beleza
Valores: 180 €, estadia com pensão completa, em quarto duplo – 200 € em quarto individual
O que levar: roupa confortável, manta para se cobrir durante a meditação, agasalhos para a noite (a temperatura pode baixar), fato de banho e toalha para usufruir da piscina
Inscrição: contacte a organização – 93 814 32 24
LOCAL: Herdade do Brejo da Amada
Situa-se na Comporta, a 100km a sul de Lisboa, a 10km das praias do Carvalhal e do Pego. É um local paradisíaco cuja beleza paisagística é um convite à tranquilidade e libertação do stress da vida quotidiana. Os visitantes ficarão instalados em Bungalows e poderão usufruir de um lago biológico, da piscina de água salgada, do pinhal e olival bem como de toda a paisagem envolvente.
A Entrada para a Herdade efetua-se pela Estrada Nacional 261.1 que liga Trioa a Grândola, na localidade Muda.
Visite o nosso website: www.brejodamada.com
e Blog: brejodaamada.blogspot.com
Como chegar à herdade?
Quem vem do Norte, segue a A1 como se fosse para o Algarve e na A2 sai na portagem de Grândola. Segue na direccção de Sines/Santiago e vira à direita na indicação Troia/comporta. Depois terá de voltar à esquerda seguindo mais uma indicação Troia/Comporta. Uns kilómetros à frente aparece a localidade Muda, afrouxe a marcha e na penúltima casa desse povoado vire à direita, seguindo a indicação de “Brejo da Amada”. Irá fazer 2km numa estrada de terra batida e, seguidamente, virar à direita seguindo mais uma placa de madeira, com a mesma indicação. 2km à frente encontra a herdade.
Qualquer dúvida ou esclarecimento:
Não hesite em nos contactar por email (mjoaoviana@netcabo.pt ou mariajoaoviana1@gmail.com) ou telefone: 93 814 32 24
Início: Sáb, 25-Abr-2015, 20:00 – Fim: Dom, 26-Abr-2015
Email: mjoaoviana@netcabo.pt – Web: www.brejodamada.com – T: 93 814 32 24
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