Portugal: CURSO DE INTRODUÇÃO À MEDITAÇÃO com Paulo Borges (na tradição de Thich Nhat Hanh)
Lisboa | 10-24 Novembro, 2015
CURSO DE INTRODUÇÃO À MEDITAÇÃO com Paulo Borges (na tradição de Thich Nhat Hanh) em Lisboa.
Serão três sessões, nos dias 10, 17 e 24 de Novembro, das 19-21h, onde conheceremos as vantagens da meditação e a postura apropriada e faremos meditação sentada guiada, movimentos em atenção plena, meditação em andamento e abertura amorosa e compassiva do coração.
A meditação é um caminho para o autoconhecimento profundo, bem como para o bem-estar e a saúde, um melhor desempenho escolar e profissional e uma vida mais harmoniosa, ética e solidária. É a grande revolução silenciosa do século XXI, cada vez mais praticada em instituições como escolas, empresas e hospitais e e está no centro da investigação neurocientífica de vanguarda pelos imensos efeitos positivos no desenvolvimento cerebral.
A abordagem, embora segundo os métodos da tradição budista Zen de Thich Nhat Hanh, é completamente laica e adequada a crentes de todas as religiões, ateus e agnósticos.
O curso tem lugar no novo espaço do Círculo do Entre-Ser, Coração do Mundo – Centro de Estudos e Práticas para o Despertar da Consciência, e será orientado por Paulo Borges.
Sobre Paulo Borges
Professor de Filosofia na Universidade de Lisboa. Cofundador e ex-presidente da União Budista Portuguesa (2002-2014). Ex-presidente (2005-2013) e membro da Direcção da Associação Agostinho da Silva. Cofundador e presidente do Círculo do Entre-Ser. Praticante desde 1983 e professor de meditação e budismo desde 1999, tendo orientado centenas de aulas, cursos, workshops e retiros em todo o país, também em escolas, empresas e instituições como a Escola Superior de Enfermagem de Lisboa, a Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa e o Ministério da Defesa Nacional. Autor de 43 livros, entre os quais “O Budismo e a Natureza da Mente” (2006, com Carlos João Correia e Matthieu Ricard), “Descobrir Buda” (2010) e “O Coração da Vida (guia prático de meditação)” (2015).
Valor: a contribuição são 30 € (uma real indisponibilidade financeira não é impeditiva)
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Local: Coração do Mundo – Centro de Estudos e Práticas para o Despertar da Consciência, Av. Almirante Reis, 174 – 2ºD, Lisboa (metro Alameda)
Início: Ter, 10-Nov-2015, 19:00 – Fim: Ter, 24-Nov-2015, 21:00
Email: pauloaeborges@gmail.com – Web: www.facebook.com/events/89… – T:
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