Portugal: Massagem Nas Costas – Coluna Vertebral na ALBA
Lisboa | 21-08 Novembro, 2015
Massagem Nas Costas – Coluna Vertebral por ALBA – Associação Luso-Brasileira de Ayurvédica e Disciplinas Associadas em Lisboa.
A massagem nas costas – na coluna vertebral é muito eficaz para manter a coluna em forma. A partir dos 45 anos devemos tomar mais cuidado com a coluna.
MASSAGEM NAS COSTAS – NA COLUNA VERTEBRAL – WORKSHOP
Como sabemos as massagens são conhecidas por todos os povos como método curativo e preventivo. Desde a antiguidade que elas são praticadas em todas as regiões do planeta por todos os povos tradicionais. Da Rússia a América, do Oriente ao Ocidente.
A massagem nas costas, coluna vertebral incorpora técnicas e manobras das principais massagens do oriente e ocidente, sendo uma das mais completas para manter a coluna em forma, sendo curativa e preventiva.
A Massagem nas Costas – Coluna Vertebral, utiliza técnicas próprias com o objectivo de activar a circulação sanguínea (periférica) e linfática (profunda), aumentando a irrigação e relaxando toda a musculatura situada na região das costas. É muito boa para combater a inflamação.
A duração de uma massagem na coluna varia de meia a uma hora, dependendo do estado do paciente.
É indicada para atenuar dores nas costas, dorsalgia lombalgia, ciática, braquialgia e todos os estados provenientes do stress excessivo.
Vantagens:
– Promove o equilíbrio energético.
– Actua no sistema nervoso e circulatório.
– Proporciona bem estar e melhora do estado de alerta.
– Relaxa e acalma todo o sistema nervoso, levando a analgesia e activação do sistema nervoso central através do tacto, calor e pressão.
– Activa o sistema circulatório.
– Melhora a irrigação.
– Nutre o tecido muscular e esquelético.
– Facilita a absorção de hormónios.
– Desintoxica a musculatura.
– Previne e combate a osteoporose.
– Melhora a digestão.
– Activa o sistema urinário pela troca de líquidos no organismo.
– Combate a celulite, impedindo a sedimentação das células.
– Aumenta oxigenação sanguínea melhorando a respiração e colaborando para o aumento da defesa do sistema imunológico.
– Previne doenças e evita o stress agente causador de muitas doenças nos dias de hoje.
É extremamente benéfica para diversos problemas, como por exemplo, para os sintomas que são devidos a bloqueios nas vértebras:
Cervical:
Enxaqueca Cefaléia (dor de cabeça)
Tonturas Vista embaralhada
Zumbido no ouvido
Formigamento nos braços e mãos
Queimação e/ou ardência nos braços e mãos
Dores irradiadas para braços e mãos
Sensação de peso nos membros superiores (braços)
Limitação de movimento (torcicolo)
Dorsal:
Falta de ar Dores no peito
Dores no peito irradiadas para área do coração
Náusea
Má digestão
Taquicardia
Lombar:
Disfunção intestinal e urinária
Má digestão Dores irradiadas para pernas (ciátalgia)
Queimação e/ou ardência nas pernas
Sensação de peso nas pernas
Limitação de movimento
Impotência sexual masculina (passageira)
Cólicas menstruais exacerbadas (hiperlordose)
Programa do Curso
– Teórico: Importância do óleo / A coluna vertebral em termos anatómicos / Desvios na coluna vertebral / Vértebras, desvios e problemas de saúde.
– Prático: Massagem passo a passo na coluna e nas costas: manobras e movimentos de aquecimento, manobras e movimentos especificas da massagem.
Duração: 16 hs
Preço: 50 € de inscrição. Sócios em dia com as cotas não pagam a inscrição e tem 20% de desconto no preço do workshop.
Público alvo: profissionais da área das massagens / Público em geral
Material Necesário: 1 toalha grande / 1 lençol / Óleo de massagem / Roupa apropriada para receber e fazer massagem.
Informações e Inscrições:
Lisboa: T:: 96 044 89 99 / 21 246 77 40 / Email: lisboa@ayurvedica.org
Porto: T:: 96 508 51 60 / 91 549 59 38 / Email: porto@ayurvedica.org
Início: Sáb, 21-Nov-2015, 9:30 – Fim: Dom, 08-Nov-2015
Email: lisboa.alba@gmail.com – Web: ayurvedica.org – T: 91 907 59 04
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