Portugal: FORMAÇÃO de INSTRUTORES HAPPY YOGA

Lisboa | 05 Mar – 13 Jul, 2016

   FORMAÇÃO de INSTRUTORES HAPPY YOGA por Happy Yoga em Lisboa.

LISBOA | 4,5, 6 e 11,12 e 13 de Março
PORTO | 8,9,10 e 15,16,17 de Abril
FARO | 6,7,8 e 13,14,15 de Maio
FUNCHAL | 10,11,12 e 13 de Julho, 2016

HORÁRIO:
Sexta | 19h às 22h
Sábado | 09h às 19h
Domingo | 09h às 19h

DESTINATÁRIOS:
Professores, Terapeutas, massagistas, Profissionais de gereatria, enfermeiros, assistentes sociais, professores de Yoga, monitores, organizadores de eventos, psicólogos, profissionais de teatro, educadores de infância e todos os que queiram alargar conhecimentos através das temáticas propostas.

CARGA HORÁRIA: 50h | 42h Práticas e 8h Teóricas

CONTEÚDOS GERAIS:

• Meditação
• Relaxamento
• Massagem
• Dança
• Respiração Consciente
• Escrita e pintura criativa
• Yoga
• Mandalas
• Coaching

CONTEÚDOS ESPECÍFICOS:
1. Crianças

• Gestão de conflitos
• Disciplina Positiva
• Gestão de emoções
• Relações Interpessoais
• Objectivos: Dotar a criança de ferramentas pessoais que lhe permitam relacionar-se pacificamente e de forma construtiva com os outros. Aumentar a sua auto estima e confiança.

2. Séniores

• Yoga na Cadeira | Exercícios adaptados a baixa mobilidade
• Objectivos: Activação da circulação, fortalecimento muscular e de equilibrio como prevenção de quedas e fracturas.
• Fortalecer a sensação de pertença e alegria de viver.

3. Grávidas

• Yoga Restaurativo | Posturas Yin
• Relaxamento e Respiração de preparação para o parto
• Objectivos: Alívio do stress e desconforto físico próprio desta fase. Partilhar medos e substitui-los por imagens e sensações positivas e alegres.

FORMADORA CERTIFICADA:
Sónia Vicente
Com a participação:
Instrutora Tânia Moutinho & Instrutor Filipe Santos

MAIS INFO:

• Certificado
• Manual e Material de apoio
• Estágio Opcional
• Utilização gratuita da Marca
• Apadrinhamento e acompanhamento por instrutores veteranos

FACILIDADES DE PAGAMENTO

INFORMAÇÕES ADICIONAIS :
happyoga.weebly.com | happy.yoga@sapo.pt | 96 773 04 79

INSCRIÇÕES LIMITADAS

Início: Sáb, 05-Mar-2016, 9:00  –  Fim: Qua, 13-Jul-2016, 19:00
Email: happy.yoga@sapo.pt – Web: happyoga.weebly.com – T: 96 773 04 79

Tags: Corpo_1, Crianças_1, Cursos, Cursos_1, featured, grávidas_1, Meditação_1, Mente, séniores_1, Terapia e Bem-Estar_1

Category: Sem categoria