Portugal: KRIPA FOUNDATION IYENGAR YOGA – WORKSHOP na ALBA
Lisboa | 01 Fevereiro, 2016
KRIPA FOUNDATION IYENGAR YOGA – WORKSHOP na ALBA por ALBA – Associação Luso-Brasileira de Ayurvédica e Disciplinas Associadas em Lisboa.
Últimas Inscrições!! Aproveite! _/\_
O Método Kripa Foundation Iyengar Yoga nos ensina que a comparação e a crítica devem começar pelo alinhamento dos nossos lados direito e esquerdo a um grau em que ajustes mais precisos.
A maioria de nossas atitudes perante a vida tem sua contraparte no corpo físico. Do momento em que nascemos até a nossa morte vivemos em um mundo polarizado e de natureza rítmica. O método Iyengar nos ensina que a comparação e a crítica devem começar pelo alinhamento dos nossos lados direito e esquerdo a um grau em que ajustes mais precisos são exequíveis como começar esticando o corpo, dos artelhos ao topo da cabeça, desafiando a gravidade. Esta é uma técnica adequada para prevenir males físicos e mentais, para proteger o corpo como um todo, desenvolvendo um senso de autoconfiança e segurança através do equilíbrio entre as nossas polaridades.
REALINHANDO O CORPO E DOMINANDO A MENTE – ALINHAMENTO POSTURAL NOS ÁSANAS DE YOGA
Experimente as: Posturas em pé, Posturas sentadas, Posturas de extensão, Postura de flexão lateral e Posturas de torção.
Valor: 60 €
Data de início: 01 de Fevereiro, 2016
Hora das aulas: 19h as 21h
Inscrições Lisboa:
Rua Alexandre Herculano, 9 – 1º – 1150-005 – Lisboa (Saida Sul da estação do metro Marques Pombal)
T: Geral: 96 044 89 99 / 91 907 59 04 / 21 246 77 40
Email: Lisboa: lisboa@ayurvedica.org
Início: Seg, 01-Fev-2016
Email: lisboa.alba@gmail.com – Web: www.ayurvedica.org – T: 91 907 59 04
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