Portugal: Retiro de Yoga & Ayurveda

Mafra | 04-06 Março, 2016

   Retiro de Yoga & Ayurveda por Yoga Lounge em Mafra.

Retiro de início da Primavera, estação em que tudo floresce e renasce. É com estes temas que vamos iniciar o Retiro, levando aos participantes o descobrir da Vida e o seu renascimento numa preparação do corpo, mente e espírito através de técnicas de Yoga & Áyurveda. Técnicas milenares e sábias que nos ajudam num aumento de consciência e auto conhecimento.

Preparamos a entrada na Primavera com um programa recheado: O Tocar do Equilíbrio da Vida · Kriyás · Posições de Yoga e Pránáyáma · Aromaterapia na Áyurveda · Chás Ayurvédicos para a Saúde · Conselhos Alimentares Ayurvédicos para a época · Nutrir e Desintoxicar o Corpo e a Mente.

Este retiro realiza-se num fim-de-semana proporcionando assim um recolhimento e dedicação à autotransformação e às técnicas para uma transformação interior.

Início: Sex, 04-Mar-2016, 18:30  –  Fim: Dom, 06-Mar-2016, 16:30
Email: carlavp@yogalounge.pt – Web: www.yogalounge.pt – T: 91 907 59 04

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