Portugal: RETIRO Primavera OM – Low Cost – com Yogini Eugénia

Ribamar – Praia de Porto-Dinheiro (Lourinhã) | 29 Abr – 01 Mai, 2016

   RETIRO Primavera OM – Low Cost – com Yogini Eugénia em Ribamar – Praia de Porto-Dinheiro (Lourinhã) – Torres-Vedras.

Com muita vontade e a pedido de muitos alunos, lanço-me neste desafio que é criar o 1º retiro de Yoga…Para Ti num lugar calmo que garantidamente terá cheiro a mar, muitas práticas de Yoga, Meditação e alimentação saudável.

O retiro terá início na Sexta-feira, dia 29 de Abril às 17:00h e termina no Domingo dia 1 de Maio com hora prevista para as 17:00h.

Proponho-te um fim-de-semana de prática de Yoga e meditação, de mergulho em ti…

Aberto a todos os praticante e curiosos pelo Yoga.
Existem várias opções usufruindo do retiro por completo ou apenas por um dia, com estadia ou sem estadia, com ou sem almoço e jantar.
(podes trazer companheira/o e filhos, mesmo que estes não estejam interessados nas práticas e no retiro em si, pagam apenas o valor do alojamento e alimentação).

Necessário pré-inscrição até 20 de Abril, para validar a sua inscrição efetuar pagamento no valor de 40 OM se vier os 3 dias ou de 25 OM se vier apenas passar um dia.

Retiro – Práticas de Yoga e Meditação.Opção #1 Sexta, Sábado e Domingo – 40 OM
Opção #2 Sábado e Domingo – 40 OM
Opção #3 Sexta e Sábado ou Sexta e Domingo | só Sábado ou só Domingo – 25 OM
+
Estadia – 10 OM pessoa/noite – Quartos/Espaços partilhados entre duas ou mais pessoas. Ou no chão.
+
Refeições vegetarianas – Almoços e Jantares na Casa do SOL. (opcional e sujeito a reserva antecipada)
_Pequeno almoço e lanche são à responsabilidade de cada um, apenas garantimos almoços e jantares.
Prato – 5,50€
Sopa – 1,50€
Prato e sopa – 7€
(as refeições serão acompanhadas com chá quente ou frio disponível durante todo o evento no espaço)
_ Se preferires podes levar as tuas refeições, confeccionar lá numa das casas ou comer fora.

Material necessário:
Saco cama
Calçado para caminhada
Roupa confortável
Higiene pessoal incluindo toalha de banho
Tapete para prática de Yoga (se não tiveres o teu também se arranja)

xMais informação e inscrições em:
Contactos
yoguinieugenia@gmail.com
91 616 19 19

Início: Sex, 29-Abr-2016, 17:00  –  Fim: Dom, 01-Mai-2016, 17:00
Email: yoguinieugenia@gmail.com – Web: yoguinieugenia.wix.com/yoga – T: 91 616 19 19

Tags: Ashtanga Vinyasa Yoga_1, Corpo_1, Energia_1, featured, Geral, Meditação_1, Mente, Retiros_1, yoga_1

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