Portugal: Técnicas Ayurvédicas para a Saúde – ALBA
Lisboa | 22 Abril, 2016
Técnicas Ayurvédicas para a Saúde por ALBA – Associação Luso-Brasileira de Ayurvédica e Disciplinas Associadas em Lisboa.
Aprender alguns procedimentos práticos das terapias ayurvédicas que compõem a medicina Ayurvédica. Workshop Especial.
O workshop é emenintemente prático com incursões teóricas durante o ensino das técnicas.
Programa do workshop:
1º dia:
a) Manhã: das 9:00 as 13h: Shiro Dhara* e Snehana**
b) Tarde: das 14:00 as 18:00: Udwartana***
2º dia:
a) Manhã: das 9:00 as 13h: Massagem Abhyanga Básica****
b) Tarde: das 14:00 as 18:00: Massagem Abhyanga Básica
3º dia:
a) Manhã: das 9:00 as 13h: Revisão da matéria dada, prática da massagem Abhyanga
Número de hs: 20h
Valor: 150 + 50 de inscrição (sócios não pagam a inscrição e tem 20% de desconto)
* Shiro Dhara: Shirodhara é uma palavra sânscrita cuja tradução literal significa: shiro (cabeça) e Dhara (fluxo). É um dos tratamentos mais utilizados pela Medicina Ayurvédica na execução das terapias de purificação, Panchakarma. Trata-se de uma terapia onde um fio de óleo vegetal, puro ou medicado, é derramado sobre a testa. Os líquidos utilizados na execução de um tratamento com Shirodhara depende do que está sendo tratado, e pode incluir, de acordo com a receita do médico: óleo, leite, soro de leite, água de coco, ou mesmo água. Esta técnica tem sido utilizada para tratar uma variedade de distúrbios, onde se inclui: doenças dos olhos, sinusite alérgica, rinite, embranquecimento do cabelo, distúrbios neurológicos, perda de memória, insónia, diminuição da audição, zumbido, vertigem, etc.. É ainda utilizada em spas por produzir relaxamento e liberação do stress.
** Snehana: A palavra sânscrita “snehana”, traduzindo literalmente, significa “oleação”. Subjectivamente indica ainda: “afeição”, “suavidade” e “gentileza”. Na Áyurveda as terapias de oleação ocupam um papel fundamental. A oleação, utilizada por muitas das tradições milenares, e até pelas nossas bisavós, é importante para o equilíbrio do corpo e da mente. Os óleos vegetais, puros ou medicados, quando receitados pelo médico, são amplamente utilizados para purificar e/ou nutrir todo o organismo.
*** Udwartana: Utiliza-se um pó (1) de alguma erva juntamente com o óleo. Este é um tratamento indicado para pessoas do biótipo Kapha ou com desequilíbrios em kapha como obesidade, gordura localizada, retenção de líquidos, letargia, edema, pele pegajosa e celulite.
**** Abhyanga: A palavra sânscrita Abhyanga significa olear, untar. Trata-se de uma das massagem mais utilizadas nos tratamentos ayurvédicos, sendo base para várias outras. É realizada quase sempre antes de outras modalidades de tratamento. Abhyanga é uma oleação. É feita com óleo morno, escolhido de acordo com o biótipo (dosha) do paciente, sendo que o tempo, o ritmo e a pressão também segue este conceito. Indicada para diversos distúrbios: depressão, má circulação, insónia, etc.. Rejuvenesce e tonifica os tecidos.
(1) O uso do pó tem a finalidade de estimular o tecido adiposo e a circulação local, movimentando a energia estagnada no local, manifestada pelos sinais citados. De acordo com a tradição Ayurvédica, o oposto reduz o oposto e o semelhante aumenta o semelhante, por isso na Udwartana, para além da própria função terapêutica da planta que foi utilizada para fazer o pó, se compararmos com os componentes da massagem, percebemos que são opostos: o pó é seco, leve, áspero e adstringente, perfeitos para o biótipo que apresenta característica pesada, pegajosa, húmida e suave.
Informações e Inscrições:
Lisboa: 21 246 77 40 / 96 044 89 99/ 91 907 59 04 – Email: lisboa@ayurvedica.org – Email: porto@ayurvedica.org
Leiria: 96 152 57 29 / Coimbra: Academia Trimedicis – Rua General Delgado, 448 – T:: 239 093 848 / 96 996 88 00
* Pagamento da inscrição pode ser feita por transferencia bancária: (apresentar recibo no 1º dia de aula): Banco Montepio Geral: Numero do Nib: 0036 0006 991 000 71 601 88
Agencia: Alvalade – Lisboa
* Os cheques cruzados nominais deverão ser passados somente em nome da Associação Alba
* Em caso de desistência por parte do aluno a Associação não devolve a taxa de inscrição.
Início: Sex, 22-Abr-2016
Email: lisboa@ayurvedica.org – Web: www.ayurvedica.org – T: 91 907 59 04
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