Portugal: 10 Métodos de Exploração do Caminho do Treino da Mente – Meditação e Yoga Tibetano

Porto | 09-10 Julho, 2016

   10 Métodos de Exploração do Caminho do Treino da Mente – Meditação e Yoga Tibetano no Porto.

Retiro de 9 e 10 de Julho 2016 –
Prática Intensiva de Meditação e Yoga Tibetano
“10 Métodos de exploração do Caminho do Treino da Mente”

Dia 9 e 10 de Junho 2016
7h -12h e das 15h-19h30

– Yoga Tibetano
– Meditação Shamata
– O que é a Consciência?
– O que é a Meditação?
– Os 4 Pensamentos que transformam a Mente.
– Descobrir o potencial da Mente.
– As 3 Jóias de Refúgio – Buda, Dharma e Sangha
– Purificação do corpo e mente através da Prática de Prosternações.
– Introdução ao método e sistema da prática Dzogchen.
– As 9 Respirações de Purificação.
– Como Despertar a Essência de Bodhicitta.
– Posturas corporais e suportes externos à prática do Dzogchen.
– A Interdependência dos Fenómenos.
– Como lidar com o Medo?
– Os 4 Pensamentos Incomensuráveis
– Compreender a Origem do Samsara (Ilusão)
– Prática de Vajrasattva (Mantra das 100 Sílabas)
– Cura de Vajra

Custo do Retiro: 50€
(A Alimentação e Alojamento fica ao encargo do participante)

Gompa – Escola de Meditação e Yoga Tibetano
Rua Manuel Pinto de Azevedo, nº74 – 2ºB – Porto

gompa.port@gmail.com
91 793 02 47

Início: Sáb, 09-Jul-2016, 7:30  –  Fim: Dom, 10-Jul-2016, 19:30
Email: gompa.porto@gmail.com – Web: www.facebook.com/events/17… – T: 91 793 02 47

Tags: Budismo

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