Portugal: Retiro de Verão com Ana Ramos e Sagarapriya
Alentejo | 1 a 9 de Agosto de 2009
Ana Ramos e Sagarapriya orientam um retiro de Yoga e Meditação, em Jampais – Baixo Alentejo – Portugal.
Pensámos neste retiro como umas férias da vida que habitualmente levamos. Apetece ter tempo para realmente parar, para nos fazermos bem, descansar fundo, desatar tensões, resgatar inocência no olhar e com tudo reconectar.
O programa é bem espaçoso. O dia é pautado por tempos de prática de yoga, relaxamento e meditação. Há tempo para conversas que nos tocam e tempo para o inesperado. Prevemos também algumas visitas à cozinha para aprender um pouco de magia, piqueniques no campo ou mesmo numa praia ainda deserta.
Para tal, temos um lugar maravilhoso onde o serrado aberto e a floresta de sombras frescas convidam a longos passeios. Temos água para nos refrescarmos do sol de Agosto, seja na piscina ou num grande lago natural. A comida vegetariana da Daniela alimenta o corpo e a alma. À noite o céu é de pasmar e os quartos convidam a descansar.
Orientação:
Sagarapriya, tem praticado com mestres de várias tradições budistas, tanto no Ocidente como na Ásia. Em Portugal orienta cursos e retiros sobre meditação e budismo. Faz parte da direcção da União Budista Portuguesa.
Ana Ramos, é formada pelo Centro Português de Yoga (prof. Carlos Rui). Tem também aprofundado a sua prática com outros professores de hatha yoga, ashtanga yoga, yoga terapêutico, budismo e meditação.
Onde: Jampaias, um espaço para encontro e actividades situado numa herdade no Baixo Alentejo, visite www.jampaias.com
Como lá chegar: www.jampaias.com
Trazer: calçado para o campo e para andar dentro de casa, lanterna, fato de banho. Se quiser, pode trazer bicicleta, canoa … Se tiver, por favor traga o seu tapete de yoga.
Chegada: 01 Agosto, sábado, entre as 9 e as 12h. Há possibilidade de chegar no dia 31 de Julho
Partida: 09 Agosto, domingo, a partir das 14h.
Preço:
De 01-05 Agosto ou 05-09 Agosto: 290€
01-09 Agosto: 540€
Tudo incluído: estadia, alimentação e orientação.
Reserva: para reservar o seu lugar, por favor, envie um e-mail ou telefone. Temos 20 lugares disponíveis.
Inscrição: tendo recebido a confirmação da sua reserva, por favor faça uma transferência de 40€ para a
conta abaixo indicada e envie por mail o respectivo comprovativo ou telefone avisando a transferência.
Data limite: 10 Julho (a partir desta data os depósitos não são devolvidos)
NIB 0007 0000 00374282455 23
Titular: Upaya
Inscrições e informações:
M: 913590753 – Email: yogaemeditacao@fastmail.fm
Web: www.sagarapriya.net
Category: Sem categoria
