Portugal: Meditação: Workshop Prático – ALBA – Lisboa
Lisboa | 05 Novembro, 2016
Meditação: Workshop Prático por ALBA – Associação Luso-Brasileira de Ayurvédica e Disciplinas Associadas em Lisboa.
Aprender técnicas para a prática da meditação. Pretende-se dar a conhecer e aprofundar tanto o significado como a aplicação da meditação numa perspectiva ecléctica e integradora, ou seja, independente de credos ou dogmas.
Yoga… Budismo… Taoismo… Mudam-se nomes e detalhes, porém as várias tradições espirituais apresentam os mesmos princípios e métodos subjacentes à compreensão e exercício da meditação:
- Reconhecimento do Ego;
- Enfoque na Presença;
- Treino da Atenção.
Neste curso pretende-se entender e aprofundar tanto o significado como a aplicação da meditação numa perspectiva eclética e integradora, ou seja, desassociada de credos ou dogmas.
Explorando ambas as componentes teórica e prática, o objetivo fundamental é criar uma base de compreensão e familiaridade com técnicas específicas para, no final, desenvolver autonomia e continuidade no florescimento de uma postura meditativa.
Duração: O curso pode ser realizado em dois sábados (6hx2) ou em quatro sessões (3hx4) pós-laboral.
Contribuição: 45 €
Monitor: Joel Machado (educarparaaespiritualidade.blogspot.com).
Continuidade: Após a realização do curso a prática pode manter-se em grupos definidos, também ao fim-de-semana ou em horário pós-laboral.
INFORMAÇÕES:
Local: Rua Alexandre Herculano, 9 – 1º – 1150-005 – Lisboa
Lisboa: 21 246 77 40 / 96 044 89 99/ 91 907 59 04
– Email: lisboa@ayurvedica.org
– Email: porto@ayurvedica.org
Leiria: 96 152 57 29 / Coimbra: Academia Trimedicis – Rua General Delgado, 448 – T:: 239 093 848 / 96 996 88 00
Início: Sáb, 05-Nov-2016, 15:00 – Fim: 17:30
Email: lisboa@ayurvedica.org – Web: www.ayurvedica.org – T: 91 907 59 04
Veja também: Eventos relacionados
Category: Sem categoria
