Portugal: Curso de Meditação Tradicional do Yoga e Advaita Vedánta
Caldas da Rainha | 13 Nov – 13 Dez, 2016
Curso de Meditação Tradicional do Yoga e Advaita Vedánta por Yoga YourSelf em Caldas da Rainha – Leiria.
CURSO DE MEDITAÇÃO TRADICIONAL DO YOGA E ADVAITA VEDANTA
13 NOV. / 27 NOV. / 11 DEZ. 2016 das 09h30 às 13h00
com Ricardo Yogalgarve Viegas
YOGA YOUR'SELF – Caldas da Rainha.
A mente humana e a sua forma de pensar é um privilégio que distinguiu a nossa espécie das demais. No entanto, esta é também a causa dos problemas humanos porque pensar gera frequentemente preocupações e depressão. É impossível preocupar-se ou ficar triste sem pensar. A mente desenvolve pensamentos simples, mas também complexos como emoções. As emoções formam o tema fundamental da biografia humana. São elas que nos conduzem às buscas e glórias, mas também trazem o sentido de fracasso e inadequação, auto-crítica e auto-condenação. As emoções constroem as pessoas, mais do que os seus próprios pensamentos.
Sri Krshna afirma na Bhagavad Gítá que a natureza da mente é a dispersão, e que o propósito da meditação é trazê-la de volta à origem. Embora no início pareça difícil realizà-lo, com prática e persistência se desenvolve a capacidade de trazer a mente de volta imediatamente. Quando o conseguimos, descobrimos um espaço dentro de nós para observar os tipos de pensamento que adoptamos nos diferentes momentos das nossas vidas. Desta forma, podemos escolher conscientemente os padrões de pensamento, e adquirir mestria sobre a mente. Só então podemos romper com os hábitos e com a ideia de temos uma existência limitada, que sofremos, ou que somos ignorantes.
A meditação não procura controlar ou anular a mente, pretende antes conhecer a natureza da mente e aceitá-la tal e qual como esta é, procurando que esta se mantenha equanime, com uma atitude mental livre do desejo de mudar a realidade, que veja os factos objectivamente sem os converter em problemas subjectivos. Só uma mente sem reacções subjectivas pode determinar calmamente aquilo que necessita de ser feito em determinada situação. Só uma mente assim tranquila serve de instrumento para a realização de cada um, para conhecer a sua verdadeira natureza.
Neste curso, aberto a todos os praticantes com ou sem experiência prévia na prática ou estudo do Yoga e meditação, iremos estudar e praticar à luz das tradições clássicas do Yoga e Advaita Vedánta. No curso será entregue aos participantes um caderno teórico com os domínios abordados. Se desejares receber informação mais detalhada sobre o programa para cada sessão, tópicos de estudo e métodos tradicionais de meditação abordados, dispõe através de qualquer um dos contactos.
Valores para participação: 75€ pelas 3 sessões (25€ por sessão)
Desconto de 10€ para o pagamento unitário das 3 sessões (65€)
Desconto de 5€ para os associados do Yoga Your'Self.
A inscrição só se efetua com o pagamento da mesma. Não se efetuam reservas de lugar. Vagas limitadas a 30 participantes.
INFO / INSCRIÇÕES: Nancy Justo tlm: 916 788 110
info@yogayourself.pt
YOGA YOUR'SELF – Rua Cambo les Bains, 7 r/c direito 2500 Caldas da Rainha
Início: Dom, 13-Nov-2016, 9:30 – Fim: Ter, 13-Dez-2016, 13:00
Email: info@yogayourself.pt – Web: www.yogayourself.pt – T: 91 678 81 10
Veja também: Eventos relacionados
Category: Sem categoria
