Portugal: Yoga e Auto-Estima – com Ana Pereira – Santa Maria da Feira

Santa Maria da Feira | 26 Novembro, 2016

   Yoga e Auto-Estima – com Ana Pereira em Santa Maria da Feira.

Um workshop integrativo: a conexão entre o Yoga e a Psicologia!

Os actuais padrões de beleza estereotipados e profundamente enraízados na nossa sociedade fragilizam a união do Ser Humano com o seu próprio corpo.

Com este workshop, pretende-se desmistificar os conceitos de imagem corporal e auto-estima, libertar imagens mentais assentes em padrões estéticos corporais irreais e, através do Yoga, aceder ao poder interior de cada um, honrando o templo que é o nosso corpo!

Programa

– O significado do corpo ao longo das épocas
– Os conceitos de imagem corporal e auto-estima, uma abordagem psicológica
– Estratégias para incrementar a auto-estima
– Prática de Yoga integral para uma auto-estima saudável e uma imagem corporal positiva

Quando? 26 de Novembro 2016 | 14:00 – 17:00

Onde? Lealmente – Gabinete Terapêutico

Limite de participantes: 8 pessoas

Inscrições obrigatórias através de:
yoginiana.om@gmail.com
lealmente.gabinete@gmail.com | 91 496 84 48

Partilha: 25€

Facilitadora: Ana Pereira
– Licenciada e Mestre em Psicologia;
– Professora de Yoga Integral Certificada pela Yoga Alliance da Índia.

Início: Sáb, 26-Nov-2016, 14:00  –  Fim: 17:00
Email: yoginiana.om@gmail.com – Web: www.facebook.com/events/11…

Tags: Corpo_1, Energia_1, featured, Hinduísmo_1, Meditação_1, Mente, Terapia & Bem-Estar, Terapia e Bem-Estar_1, Workshops_1

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