Portugal: Curso livre de Shakti Yoga Dance
Lisboa | 10 Março, 2017
Curso livre de Shakti Yoga Dance por Centro Padma Yoga em Lisboa – Saldanha.
No curso livre intensivo de 4 horas de Shakti Yoga Dance vamos aprender a criar uma aula e coreografias com posturas de Yoga dance, movimentos específicos para cada chakra, tantra, dança energética, dança livre, exercícios para acordar a energia feminina, mantras, mudrás e meditaçao.
Podem vir experimentar este curso livre intensivo e participar nos nossos workshops recebendo um certificado de participaçao. Este curso será também dar mais informaçao sobre a Formaçao em Instrutor de Shakti Yoga Dance de 100h durante 5 meses.
Valor: 70 €
60 € em inscriçoes até dia 7 de Março
Traga uma amiga e fica em 55 € cada
Nos workshops de Shakti Yoga Dance aprenderá as técnicas do Yoga dance e a fazer uma coreografia e sequências com as suas posturas preferidas. O Deus hindu Shiva, veio à terra como dançarino: a dança, o movimento do corpo e o Yoga estão muito interligados.
Ambas as abordagens são complementares: o Yoga propõe uma abordagem espiritual e energética da vida, aprendendo a descobrir a energia e a trabalhá-la dentro de nós; a dança exprime a energia criativa através do corpo.
Enquanto nos movimentamos, sintonizamos-nos em todos os níveis físico, mental, energético e espiritual. Com a dança vamos explorar através do Yoga, da respiração, da música e da dança os sete centros energéticos, os Chakras e os seus elementos. Vamos-nos conectar à mãe terra e aos elementos que fazem parte dela e de nós. Em cada música trabalhamos um chakra diferente expandindo-o e desbloqueando-o. Quando os chakras estão bloqueados podem estar a impedir-nos de sentir alegria e liberdade no nosso dia-a-dia. Toda esta prática é uma experiência de auto-expressão, auto-libertação e auto-criação, onde temos a oportunidade de criar os nossos próprios movimentos, e deixar-nos levar pelo fluir e viver o momento presente de forma livre e natural. Vamos-nos libertar dos medos e da cegueira que impedem a nossa alma de expressar o seu propósito. Essa prática activa a energia feminina dentro de nós, ajuda-nos a acordar a energia da Kundaliní, deixar a Deusa Shakti entrar na nossa vida; e vamos dançar ao som de ritmos de todo o mundo e descobrir a energia criativa e a alegria de viver.
– Workshops de Shakti Yoga Dance, das 11h30 às 13h30, valor 20 €, 15 € até 3 dias antes.
Próximos workshops
- 25 de Março: água e fogo
- 13 de Maio: ar e água – sábado 11:30-13:00 x 20 €
em Lisboa, no Saldanha
15 € em inscriçoes até 3 dias antes.
Início: Sex, 10-Mar-2017, 14:30 – Fim: 18:30
Email: padmayogacenter@gmail.com – Web: centropadmayoga.com – T: 92 501 49 95
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