Portugal: Workshop de Yoga: Movement Medicine

Lisboa | 22 Abril, 2017

   Workshop de Yoga: Movement Medicine em Lisboa.

9h30 – 12h: Masterclass
Uma prática de Yoga 2 horas e meia, em que iremos explorar a medicina e terapia do movimento. Com a união da respiração com o movimento, vamos navegar a corrente energética da prática do Yoga.
Será uma prática ligeiramente desafiante do ponto de vista físico, mas extremamente relaxante e rejuvenescedora para o sistema nervoso.
Práticas de pránáyáma, ásana e meditação.

13h30 – 15h: Reset Point
Uma prática de hora e meia, em que encontraremos o nosso ponto de relaxamento. Yin Yoga para restaurar os sentidos e dissolver as tensões musculares. Yoga restaurativo para repousarmos e recuperarmos.

Valores:
Workshop completo: 40 EUR
Apenas sessão da manhã: 30 EUR
Apenas sessão da tarde: 20 EUR

Local:
Espaço Be.Live
Avenida Fontes Pereira de Melo, Nº 29, 3º Andar, Lisboa

Início: Sáb, 22-Abr-2017, 9:30  –  Fim: 15:00
Email: marinayoginii@gmail.com – Web: www.marinacaladoyoga.com/m…

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