Portugal: Formação Profissional em Yoga 200hrs – DGERT
Maia (Porto) | 01-20 Agosto, 2017
Formação Profissional em Yoga 200hrs – DGERT por Vaidika – Centro de Yoga na Maia (Porto).
Platão
FORMAÇÃO PROFISSIONAL EM YOGA – CERTIFICAÇÃO DGERT
Capacitar os formandos para lecionar aulas de Yoga e, ao mesmo tempo, aprofundar os seus conhecimentos acerca da Medicina Tradicional Indiana (Ayurveda), Meditação/Mindfulness, Yoga Para Crianças e Yoga Para Grávidas.
Associamos aulas de Yoga ao bem-estar. Esse bem-estar que procuramos está associado à ordem que pretendemos nos seja própria, que brota do interior, e que faz parte da vida. Na nossa sala de prática, pretendemos partilhar esta observação acerca do que é esse interior.
Usamos como pano de fundo as obras clássicas da tradição Indiana, como o Yoga Sutra do sábio Patañjali, a Bhagavad Gítá, a Gheranda Samhita, Nirvana Shatkam e Upadesha Saram. No método de Patañjali, com oito passos, é descrito um percurso idealizado para atingir esse espaço onde reside a tranquilidade, e que servirá de fio condutor desta formação.
~PROGRAMA ~
MÓDULO 1: YOGA
– Posturas corporais (ásana), alinhamento correto, ajustes e correções;
– Hatha Yoga, inspiração mestre BKS Iyengar;
– Conscientização da respiração (pranayama);
– Relaxamento (yoganidra), o estado onírico e os três estados de consciência;
– História e escrituras tradicionais;
– Sânscrito e os sons sagrados milenares (mantra, stotram, kirtana e bhajan);
– Yoga para Crianças (3-12 anos);
– Yoga Sénior (+55 anos);
– Yoga em Dupla;
– Yoga para Grávidas;
– Vídeos, palestras, multimédia;
– Métodos e estruturas de aula (básico, intermédio, avançado);
– Sentido de missão e profissão.
MÓDULO 2: AYURVEDA
– Anatomia;
– Teoria dos 5 elementos;
– Biótipo, Rotina Diária (dinacharya), Ritucharya (Estações do Ano) e Alimentação;
– Yoga e Áyurveda: Prática de Yoga segundo o biótipo;
– Centros e selos de energia (chakras, kundaliní, nadis, koshas).
MÓDULO 3: MEDITAÇÃO
– Meditação Védica;
– Mindfulness, de acordo com John Kabbat Zinn.
MÓDULO 4: VEDANTA
– Ação, causa e efeito (karma) e ética (dharma);
– Não-dualismo do Advaita Vedánta de Shankaracharya;
– Sámkhya e Sanatana Dharma.
MÓDULO 5: ESTÁGIO
– Estágio ou trabalho final.
~DATA & HORÁRIO ~
De 1 a 20 de Agosto, 9h00-18h00.
~PROFESSORES ~
Gustavo Cunha dirige o Centro Vaidika, é professor de Yoga e Sânscrito há 15 anos e estudou na Índia com Swami Dayananda Saraswati e no Prema Bhakti Sádhana Kendra. Traduziu “Gheranda Samhita: Ensinamentos do Sábio Gheranda”.
Dtª. Diana Vaz é terapeuta de Medicina Tradicional Indiana pela Chakrapani Áyurveda Clinic and Research Center, licenciada em Terapia Ocupacional, pós-graduada em Osteopatia e Professora de Yoga.
Dtª. Diana Vaz é instrutora de Mindfulness, Coach e Practitioner em Programação Neurolinguística Certificada. Publicou, recentemente “Educar com Mindfulness” e “Heartfulness”, pela Porto Editora.
Ricardo Alarcão é adepto de Yoga desde 2005, professor de Yoga certificado por Pedro Kupfer e Aliança do Yoga. Frequentou retiros e sessões de meditação ZaZen.
~TESTEMUNHOS ~
“O Curso de Professor de Yoga permitiu que aprofundasse conhecimentos, práticas e, sobretudo a visão do Yoga. Estou, por isso, profundamente grato e recomendo vivamente!” Filipe Pinto, Instrutor de Yoga
“Uma vivência concentrada de prática, estudo e interiorização! Deu-me ferramentas para aprofundar o que quiser. Bem hajam pela oportunidade que me proporcionaram.” Cristina Garrido, Instrutora de Yoga
“Foi uma bela experiência de aprendizagem que me consagrou o entendimento das minhas raízes indianas espirituais, assim como a definição do meu percurso pessoal e profissional, o encontro de um Caminho; e que me permite transmitir toda essa base com quem me cruzo, principalmente aos meus alunos.” Kajal Ratanji, Instrutora de Yoga e Dança Indiana
“A Formação em Yoga permitiu-me aprofundar conhecimentos e práticas, foi uma viagem muito interessante com professores fantásticos e colegas incríveis. Recomendo vivamente.” Manuela Margaride, Instrutora de Yoga
DESTINATÁRIOS
Praticantes e professores de Yoga ou de meditação, terapeutas, público em geral.
CERTIFICAÇÃO
Certificado emitido pela DGERT, parceria JustForm – Formação Profissional.
MATERIAL DIDÁTICO
Manual do curso.
REFEIÇÕES
Dispomos de uma cozinha simples com frigorífico, fogão e micro-ondas. Estamos próximos a um hipermercado, vários cafés, padarias/pastelarias e restaurantes.
ESTADIA
Possibilidade de estadia a baixo custo, com acesso a cozinha e wi-fi.
ESTADIA
Estão disponíveis 16 vagas, sujeitas a pré-inscrição.
INSCRIÇÃO
Use os contactos abaixo. Peça-nos as formas de pagamentos e reserva de vaga. Se necessitar de estadia ou, tiver alguma necessidade especial, refira isso também. Obrigado.
Local:
JUSTFORM – Rua Conde Alto Mearim, 729 – 4450 – 029 Matosinhos
Tlf. 22 494 24 65
geral@justform.pt
www.justform.pt
Início: Ter, 01-Ago-2017, 9:00 – Fim: Dom, 20-Ago-2017, 18:00
Email: om@yogavaidika.com – Web: www.yogavaidika.com – T: 91 290 02 00
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