Portugal: Workshop de BioVinyasa e Ásana com Ross Rayburn

Lisboa | 11-12 Novembro, 2017

   Workshop de BioVinyasa e Ásana com Ross Rayburn por Yogafool em Lisboa.

Sábado 10:30 AM – 13:00 PM – Anatomia dos Ombros e Parte Superior das Costas

Visuais anatómicos integrados numa prática de Yoga, com ênfase em elevar as tuas posturas de equilíbrio sobre as mãos com um foco específico em pinos.

Sábado 15:00 PM – 17:30 PM – Abertura de Ancas e Anteflexões

Uma aula de Yoga que conduzirá a uma prática de aberturas de ancas e anteflexões profundas e com técnica.

Domingo 10:30 AM – 13:00 PM – Retroflexões

Uma aula de Yoga sequenciada para que as tuas retroflexões saibam melhor e para experimentares algumas retroflexões que provavelmente nunca tinhas tentado fazer!

Domingo 15:00 PM – 17:30 PM – Anatomia da Zona Lombras, Ancas e Pernas

Visuais anatómicos combinados com aberturas de ancas e anteflexões.

Início: Sáb, 11-Nov-2017, 10:30  –  Fim: Dom, 12-Nov-2017, 17:30
Email: info@yogafool.net – Web: www.yogafool.net

Tags: Corpo_1, Dharma_1, Energia_1, featured, Terapia & Bem-Estar, Terapia e Bem-Estar_1, Workshops_1, yoga_1

Category: Sem categoria