Portugal: Retiro: Alimentação Ayurveda no Inverno
Vila Nova de Poiares | 25-26 Novembro, 2017
Retiro: Alimentação Ayurveda no Inverno por BmQ em Vila Nova de Poiares – Coimbra.
Áyurveda é a Ciência da Vida que a par com o Yoga serve de inspiração para todas as pessoas que queiram verdadeiramente viver de uma forma consciente e saudável esta experiência chamada vida.
Vamos aprender como toda uma vida aparece a partir da identificação do nosso biotipo, quais os condimentos e alimentos que nos equilibram e protegem da doença nas diferentes alturas do ano. E sentir na prática pessoal como a sábia combinação de Yoga, cozinha e rotinas pessoais podem ser a chave da saúde, bem-estar e alegria.
Nestes dois dias será Experienciada a culinária ayurvédica para além da teoria. Faremos lanche, jantar, ceia, pequeno almoço e almoço ricos em especiarias, aromáticos, coloridos e apetitosos.
Com este workshop, pretende-se que os participantes desabrochem para o potencial terapêutico e preventivo da relação Yoga e Áyurveda e aprendam a confeccionar os alimentos de forma divertida é natural, explorando aromas e sabores aventurando-se na criação da sua própria massala (mistura de especiarias).
Documentação Fornecida: A todos os participantes será fornecida documentação sobre a prática de Yoga, a combinação de alimentos e as rotinas de Áyurveda no Inverno. Assim como a oportunidade de confeccionar uma de cada refeição que será partilhada por todos.
Mais informações e inscrições: contacta a equipa BmQ através dos contactos abaixo.
Início: Sáb, 25-Nov-2017, 15:00 – Fim: Dom, 26-Nov-2017, 15:00
Email: bemmquero@gmail.com – Web: www.bmqbylaralima.com – T: 91 544 83 03
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