Portugal: Cura Integral – Práticas meditativas de cura física, energética e emocional com Daniela Velho

Lisboa | 24 Fevereiro, 2018

Cura Integral – Práticas meditativas de cura física, energética e emocional com Daniela Velho por Círculo do Entre-Ser em Lisboa.

“Vês a dor como um inimigo ou relacionas-te com o desconforto com ternura e delicadeza? (…) Na nossa prática ao invés de ignorarmos ou negarmos a dor, nós abrimo-nos a ela. Em vez de tentarmos suprimir a dor, nós tomamos consciência dela. Em vez de a rejeitarmos, nós oferecemos-lhe calor (…) Consegues sentar-te com a tua dor, como uma mãe amorosa se senta com o seu filho doente? (…) A parte do corpo com dor, imediatamente responde ao calor da nossa atenção. Não mais o objecto da nossa aversão ou medo, a dor recebe a plenitude da nossa presença. É reconhecida, respeitada e cuidada. À medida que a dor responde a este cuidado, o processo de cura inicia-se”.
Gueshe Tenzin Wangyal Rinpoche, “Healing from the Source: Meditation as Medicine for Body and Mind”

A meditação é um instrumento essencial de prevenção e cura da dor física e emocional, propiciando-nos a reconexão com energias vitais curativas que estão sempre presentes em nós e em toda a rede da vida.

Por outro lado, através da prática de exercícios meditativos específicos podemos desenvolver a capacidade de reconhecer, respeitar e aceitar as nossas dores físicas e emocionais a partir de um lugar de consciência plena e amorosa que nos permite abraçar e simultaneamente libertar dessa dor.

As práticas que serão exploradas neste workshop têm a sua raiz na tradição budista e visam não apenas a prevenção e a cura da doença pontualmente considerada mas também, ou principalmente, o cultivo de uma saúde integral vibrante que brota naturalmente de uma consciência desperta e amorosa.

Facilitadora: Daniela Velho

Sobre Daniela Velho

Co-fundadora e Vice-presidente do Círculo do Entre-ser.
Procura desde 2010 seguir a via do Buda segundo a tradição budista tibetana Nyingma, integrando grupos de estudo e prática constituídos em Portugal e orientados por Mestres da linhagem.
Integra a partir de 2012 os ensinamentos de Thich Nhat Hanh da escola Linji (Rinzai) do budismo Ch’an / Zen.
Integra, também, a partir de 2016 grupos de estudo e prática internacionais no âmbito das tradições budistas tibetanas Kagyu e Nyingma, bem como os programas de formação da Comunidade Internacional de Meditação Tergar, tudo sob orientação de Mingyur Rinpoche.

Investiga na área das práticas contemplativas.
É instrutora e praticante de meditação.
Jurista de profissão.

Contribuição: 25 €
Uma real indisponibilidade financeira não é impeditiva.
Uma contribuição superior ao sugerido é bem-vinda se tiver disponibilidade e sentir ser justo.

Material: Convém trazer caneta e bloco-notas e roupas confortáveis.

Local: Av. Duque de Ávila, 95, 3º andar, Lisboa (a 2 minutos do metro do Saldanha)

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Inscrições:
– preenchendo o formulário: goo.gl/forms/OL788Nfkx5ZcW9pl1
ou
– enviando email para inscricoes@circuloentreser.org
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Chegar 15m antes para efectuar o pagamento.
(não dispomos de multibanco)

Início: Sáb, 24-Fev-2018, 10:00  –  Fim: 14:00
Email: inscricoes@circuloentreser.org – Web: circuloentreser.org

Tags: Budismo

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